测一测,你抑郁吗?
(2008-07-17 20:19:01)
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岳晓东抑郁症自测乙醇中毒典型症状 |
分类: 压力管理 |
一、五大特征有没有
抑郁症有六大特征;
一是懒:无原因地突然疲乏无力、自觉懒散无能,甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付;
二是呆: 动作减少,行动呆板、被动,思维迟钝、思考困难、记忆力和注意力下降,理解力明显减退;
三是变: 性格明显改变,前后判若两人;
四是忧: 忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力,有万念俱灰之感;
五是虑: 多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不安,或是一筹莫展,常常自责,且自卑。
一般而言,以上状况久治难愈,或是原因不明、长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号。
二、典型症状占几项
抑郁症的典型症状表现为“三少”一思维迟钝、情感低落、行为减少和“六无”---无趣、无助、无能、无力、无望、无价值。诊断自己是否患了抑郁症,要以心境低落为主要特征且持续至少2周,在此期间至少有下述症状中的4项:
1、日常生活丧失兴趣,无愉快感;
2、精力明显减退,无原因的持续疲感;
3、精神运动性迟滞或激越;
4、自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度;
5、联想困难,或自觉思考能力显著下降
6、反复出现想死念头,或有自杀行为;
7、失眠,或早醒,或睡眠过多;
8、食欲不振,体重明显减轻;
9、性欲明显减退。
三、遗传危险大不大
家族遗传学调查结果表明,患者家族成员中同病风险极高,亲缘关系越近,患病率越高。尽可能回答以下问题。若不知道某些问题的答案,请尽力询问亲戚朋友以找到答案。
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1、您觉得兄弟姐妹中有患抑郁症的吗?每有一位同胞抑郁,
2、如果您的兄弟姐妹中有入曾因抑郁症住院,那么每有一位住院者,评2分;
3、您父母抑郁吗?每有一方抑郁,
4、如果您父母曾因抑郁症住院,则每有一人,
5、您的祖父母辈中有抑郁者吗?每有位抑郁者,
6、您的祖父母辈中有因抑郁症住院的吗?每有一位住院者,
7、与您有血缘关系的姑姨、叔舅以及堂兄们有人患抑郁症吗?每有一位抑郁者,评1分;
8、您父母戚兄弟姐妹曾因抑郁症而企图自杀吗?每有一位企图自杀者,评2分;
9、您认为父母或兄弟姐妹中有人存在乙醇中毒问题吗?每有一位乙醇中毒的近亲,评1分;
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如果您的抑郁自评问卷评分为0-15分,则为轻微遗传危险;16-25分,中度遗传危险;26-30分,高度遗传危险;30分以上,为遗传危险极高。