坐月子其实并不可怕， 于我们而言， 最大的问题是饮食问题！我生了两胎、做了两次月子， 每一次我和老公都有同感：如果我们有一定的经济能力， 我们肯定会定购专业的月子餐来吃， 又或者聘请一个专业的做月嫂，这样就可以解决我做月子的饮食问题。一方面是经济负担问题、另一方面也是要顾虑到婆婆的感受， 因此我们的想法都未曾实现， 既然有一个婆婆愿意替我做月， 我们也不好说NO，期间能忍就忍， 不能忍就我有我的作风，长达30天的月子也就这样的过了！

在马来西亚乡村长大、结婚生子的婆婆对月子期间的饮食可以说是非常的保守和传统。除了饮食， 她还有很多坐月子的严肃规矩比如坐月子期间我和宝宝不得踏出房间门半步，非要出门的话我和宝宝都得从头包到脚，在家里的时候我也必须包得密密实实的，不得修剪指甲， 不得阅读、玩手机和看电视与电脑等等等等。她说她以前都是这么样坐月子的， 所以也要我根据她那一代做月子的方式来坐月子， 可是， 现代新加坡的气候、生活条件与环境和几十年前的马来西亚乡村相比毕竟相差太远了，要我这个新新人类一一服从是绝绝绝对不可能的了！

单是为了我的月子饮食问题，我们就和她起了不少的争执，站在我们现代科学的角度，身为哺乳妈妈的我是不能吃太多辛辣等刺激性的食物，而姜和酒都属于刺激性食物，在医院的时候她也有听见医生说处在哺乳期必须尽量避免过多的酒和姜，因为这些物质能通过乳汁进入婴孩的体内，如果婴孩的红血球脆弱，如缺少G6PD酵素，那么大量的红血球便会遭到破坏引起严重的小儿黄疸病，也有可能会导致宝宝高过敏体质，还会诱发宝宝皮肤湿疹等等， 可是她是这样反驳我们的：什么都听医生讲， 以后你这边痛、那边痛的时候看你会不会怪是医生害你的！

小宝贝黄疸期间的照片

对她来说所有坐月子的料理一定要加多多的酒、姜或者胡椒以达到祛风的效果，试想想一下，新加坡的天气这么酷热， 每顿饭还要我吃这么燥热的东西，而且还要把一锅锅的药材汤水及红枣、党参汤水当白开水喝，用水深火热这4个字来形容我的月子饮食是最恰当不过了。 这样的吃法让我非常的吃不消， 出院回家做月子不到2、3天就开始咳嗽且带痰， 我是剖腹产的，一咳嗽起来还得顾及腹部的伤口， 又不能用力，那种感觉就好像被掐到喉咙似的， 要生不得、要死不能，我就全都怪那些食物，我很清楚我的身体， 我是属于热底的不适合服用太多燥热的食物，幸亏婆婆看我咳嗽到这么痛苦，因此在给我准备食物时也下手留情，烹饪时还是会加酒姜，只是分量减少了，否则她还会要我实行她的另一项提议, 就是要我每天另外喝一杯的姜汁！

要我天天面对不是加了姜就是酒的食物我已经大败胃口了，我婆婆还要我在月子期间吃多多高脂肪、高热量、高蛋白的肉，她个人认为要吃多多的肉才是好， 身体才会恢复得比较快，会有乳汁， 我的乳汁才会有营养。她大概也不理解过量摄入的蛋白质也无法被人体所吸收， 也更不能接受把现代的饮食方式也就是讲究营养均衡用在坐月子期间。因此几乎我的每顿饭除了早餐都会看到鱼肉、瘦猪肉、猪肝、猪脚或猪腰出现在我面前，煮法是千遍一律的。除了正餐， 婆婆还会问我要不要吃点心，其实她所谓的点心也是肉来的，依然记得她第一次这样问我：“要不要吃点心！ 我给你煮一点肉来给你吃要不要？”把肉当点心吃？ 我听了觉得很新奇， 这样也可以？婆婆回答说：“是啦！ 就是这样舀那个肉当点心来吃！”还说她以前坐月子的时候， 她的婆婆也是这样伺候她的，就是用姜或酒来煮瘦猪肉、猪肝或猪腰，然后要她这样当点心吃， 可是我心想，刚刚不是才吃了午餐吗？好像都还没有消化， 现在又要吃？ 几个小时过后又是吃晚餐的时间， 如此要我不停的吃肉，不行！ 我当机立断地拒绝了婆婆的点心， 就这样， 她问了我好几天都得到同样的答案， 她就不再问我要不要吃“肉点心”了！

其实， 我的老公是出生在大家庭，听说他的祖父母以前非常传统和严肃的， 我的婆婆作为媳妇的更要什么都得听长辈的， 没有不服从或者反抗，而且在那个旧时代，有婆婆这样伺候媳妇做月算是很幸福咯！反观现代的媳妇啊，简直就是身在福中不知福，而且还经常造反和不听话!

我睡我的觉、我做我的美梦， 反正坐月子是大人的事！

坐月子期间的每顿晚餐我都会故意等到老公放工回家一起吃， 你知道为什么吗？因为我婆婆每次给我准备的月子餐分量我都觉得很多，而且几乎足够两、三个人吃的分量，站在我婆婆的角度， 她是认为做月期间一定要恶补一番，开刀生孩子对她来说是很伤身子的， 就好像患了什么重病似的！若我的婆婆看到我又没有把月子餐吃完， 她就会一直“念”我说怎么只吃一点，吃这么少哪里会有母乳，她也会在老公的面前唠叨说我没有把月子餐吃完，可是，若要我再吃多一点或者把所有月子餐吃完， 我会觉得很痛苦和反胃！老公在这一方面倒是很帮忙， 每次趁婆婆没看到就大口大口地帮我吃掉一些月子餐，就这样，我吃不完的月子餐，全都进老公的肚子，为了两个女人， 一个是妈妈、一个是婆婆， 他只好委屈他自己勉强把那些不合他胃口的月子餐给干掉！老公说他没办法， 为了要让两个女人都开心， 那就他吃咯！！其实这也是发生在我生第一胎的时候， 我的婆婆是在我要生孩子的时候才搬过来和我们一起住，基本上她也完全不了解我的饮食状况和性格， 也拿捏不到我的饮食分量， 再加上思想的差距才会发生老公不得不帮忙吃月子餐的情况！当婆婆替我第二次做月的时候也没有这样的问题了！

听婆婆说以前坐月子的吃肉标准是每天一定吃一只鸡，我庆幸是剖腹产， 根据华人的观念剖腹产不能吃鸡肉，因为鸡肉生风会对伤口不利！ 因此坐月子的前两周婆婆没有给我吃鸡肉！不然婆婆会煮更多的肉给我吃！婆婆说要两周后才可以吃鸡肉，那时我是多么的想念外面食阁所售卖的鸡饭，我好不容易熬到第3周，我立刻要求老公出去打包鸡饭回来给我吃，可是婆婆这时却说月子期间不能吃外面的食物，她说外面所售卖的食物含有太多油盐味精及其它调味料， 吃了对身体不好， 而且， 婆婆还有一个很“可爱”的理由， 她说都不懂外面所售卖的鸡饭是公鸡还是母鸡，坐月子的时候不可以吃公鸡，因为公鸡有毒！我和老公听了你看我、我看你，然后叹息、摇头，看来我要吃鸡饭的梦又被婆婆给扎破了！ 为了说服婆婆， 我不得不叫老公给我去问卖鸡饭的，他们到底是用公鸡还是母鸡！我的老公也很合作的出去做调查，结果是这样的：市场上所售卖的鸡肉都是会生蛋的母鸡、而且现在的鸡都是伺养鸡， 不会有毒的，之所以以前人说做月不能吃公鸡，那是因为以前的公鸡在出来散步、觅食时有可能吃到蜈蚣之类的，所以才认为公鸡有毒。老公回来和他的妈妈解释后， 隔天我的婆婆还真的亲自煮鸡饭给我吃， 那是婆婆煮很多月子餐当中算是最好吃的一道了！哈！ 现在回想起这件事还真的觉得好笑！

既然婆婆已经亮绿灯说我可以吃外面售卖的鸡，某一天，我告诉老公所我想要吃KFC的鸡肉汉堡包，我和老公都认为汉堡包是面包类坐月子是可以吃，而且我也已经可以吃鸡肉了， 那么吃一个鸡肉汉堡包应该不成问题， 最重要不要让婆婆知道， 就这样说定，老公出去给我偷偷买一个KFC的鸡肉汉堡包、偷偷的带进房间给我偷偷吃，那是我坐月子期间最爽、最美味、最好吃、最疯狂的食物了， 哈哈！过后遇到邻居还笑说我很好命！ 坐月子还有KFC的鸡肉汉堡包吃！（我老公买KFC的鸡肉汉堡包回来时刚好碰到她）反观我的邻居说她坐月子时吃足一个月的姜酒鸡，吃到她怕， 连现在想到都觉得要吐！呵呵！ 有一句话说得没错， 幸福要靠自己争取！

小宝贝也和妈妈一样好不容易熬到一个月！

但愿姐妹们的下一个月子会更好！