诱发痛风的5大元凶

　　近年来，随着我国人民生活水平的提高，以及饮食结构的改变，“痛风”这一代谢性疾病渐渐引起了人们的广泛关注。那么究竟什么是痛风?痛风又是如何发生的呢?

　　我们体内存在一种名为嘌呤的物质，它的最终代谢产物为尿酸，体内血液中的尿酸每天处于不断地生成和排泄过程中。正常人每升血中所含尿酸维持在一定的浓度范围内，但当嘌呤的合成与分解过程发生紊乱，或尿酸排泄障碍时血中尿酸水平升高导致高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，从而导致了痛风的发生。

　　痛风的发生与多种因素有关，归纳起来可有以下5个方面：

　　肥胖

　　饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

　　饮酒

　　酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度，反应(敏感)而造成炎症，这是痛风的原因中，比较常见的一种。

　　高脂血症

　　大约75%～84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。

　　高血压

　　痛风在高血压患者中的发病率为12%～20%，大约25%～50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。

　　压力过重

　　工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使，各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，为罹患痛风埋下祸根。

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