说起骨质疏松症，很多人不是特别在意，“年纪大了，哪个没有骨质疏松症?补点钙就行了。”事实真是如此吗?

　　专家称，骨质疏松症是一种严重影响身体健康的疾病。有数据显示，50岁以上人群超1/3患有骨质疏松症。骨质疏松的最大危害是易导致骨折，与骨质疏松有关的骨折在老年人中发病率已达30%。医学界已经把骨质疏松症和高血压、糖尿病放在了同样重要的位置上。

　　作为一种全身性的骨骼疾病，近年来，骨质疏松症已经逐渐受到人们的重视。因骨质疏松症在早期并没有什么症状，绝大多数患者并不知道自己患了骨质疏松症。所以，有人形象地称它是一种“无声无息”的流行病。

　　那么引起骨质疏松症的原因有哪些呢?据专家介绍，主要的原因包括内分泌因素，比如雌激素缺乏造成骨质疏松，还有遗传因素、营养障碍、运动因素以及体力活动缺乏、不良生活习惯等。

　　老年朋友在日常生活中一定要多加注意，当自己的身体出现以腰背痛为主的疼痛，感觉脊柱负重、身高缩短、驼背，轻微活动就出现骨折等，都有可能是骨质疏松症。这时最好到医院做一个影像学检查骨密度测定，判断是不是患了骨质疏松症。

　　专家强调，骨质疏松症患者要坚持长期规范治疗。特别是要调整生活方式，增加饮食中蛋白质及钙的摄入量，每天800mg钙，建议每天早晚两杯牛奶。避免嗜烟、酗酒，不要过度减肥，慎用影响骨代谢的药物。同时还要增加骨健康基本补充剂，包括钙剂和维生素D。最重要的是抗骨质疏松药物的应用，患者应每6~12个月系统观察一次中轴骨骨密度变化，有助于评价药物疗效。

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