春节期间保护关节三妙招

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随着春节的临近,如何正确地保护关节、治疗病情呢?四川奥斯迪康骨医院专家给出三点建议:
一、给关节戴“盔甲”。春节期间,无论是走亲访友,还是出门购物,一定要做好关节部位的保暖,护颈、护膝、护腰,这些护具可不能少。
二、饮食有讲究。关节有问题的朋友,节日期间一定要禁烟禁酒,少吃油腻食物,多吃含钙量高的食品,修复软骨,比如豆奶、蹄筋、鱼虾、牛奶等。
三、治疗上以外用中药为主。因为口服药对肠胃等内脏的伤害较大,尤其是患有“三高”等慢性疾病的人,一定要慎重。
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