现代都市“低头族”越来越多，对身体尤其是颈椎的损害有目共睹。但这伤害究竟有多大呢?

　　据统计患颈椎病的年轻人，超半数经常玩手机，而常常低头受伤的不仅是颈椎

　　专家表示，不但是颈椎，长时间低头对身体的其他部位也都有影响。

　　“手机手”：经常低头玩手机的人，由于手要不断去滑动屏幕，很容易造成大拇指、手腕患上腱鞘炎，导致手指、手腕的行动不便。

　　“手机腰”：由于玩手机时基本都是坐着的，身体不自觉前倾，腰部承受的力量比躺着的时候多了五六倍，和颈椎一样，会发生劳损甚至椎间盘突出。“玩电脑的时候也容易身体前倾，所以建议那些从事久坐职业的人选择有靠背的椅子，并且时常站起来走动。

　　“手机脑”：在去看颈椎的病人中，有不少都嚷嚷着头疼头晕。其实这是由于经常低着头，刺激了椎动脉，导致椎动脉痉挛，脑部供血不足引起的。

　　此外，手机依赖还会将人“锁定”在椅子上，以前用来散步打球的时间，现在却花在了看手机、玩游戏上，这对心脏和心脑血管也会有很大损伤。

　　医院专题节目《放下手机，让亲情回归服务区》将于今日(1月22日)12:30于四川公共频道《健康四川》播出，敬请收看！

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