天气越来越冷，很多常年累积的颈肩腰腿痛患者老毛病又犯了。走访骨科门诊，最近求治的人更是络绎不绝。“这腰疼腿疼就像天气预报似的，一冷就犯，最近病人多与冬季天冷，阴气寒气重有关。”专家介绍说，颈肩腰腿痛患者一般天气暖和时都没什么大碍，可天变冷，人体的血管突然收缩，血液流通不便，代谢水平差，就会加重颈肩腰腿痛患者的疼痛。

　　颈腰椎病在冬季有哪些发病症状?

　　骨科专家提醒，冬季颈椎病发作以肌肉僵硬、痉挛为主要特征，曾有人觉得自己颈肩部像是长了个肿瘤，到院检查才发现是颈肩部的肌肉痉挛变成一个小疙瘩，并不是什么肿瘤。另外，由于寒冷引起的发病表现为头晕的也比较多，这可能跟发病时影响到头部供血有一些关系。除此以外，手麻、手疼、晚上睡不好、上肢麻木等都属于伴发症状。

　　而腰椎间盘突出患者，在冬季常会有闪到腰的感觉，一些人在低头洗脸时一弯腰就动不了了，拍片子一看却什么事都没有，这可能就是腰椎小关节轻度错位或是软组织嵌顿了。另外，腰椎病冬天腰腿痛、下肢疼痛麻木的情况最多，比如有人老觉得脚指头麻麻胀胀的，睡觉的时候都觉得麻。

　　有很多病人转了多家医院、花了很多钱、药物吃了一大堆也没治好，甚至丧失了对治疗的信心，有了疼痛也强忍着，对此骨科专家提出如下建议：

　　①去正规医院的疼痛科或康复科就诊，有病就医不要强忍着，天气变化注意保暖，注意劳动强度适度和劳动保护。

　　②避免损伤，减轻身体负荷，生活中人们应根据自身的年龄、体质、工作特点，合理安排运动。

　　③对于已经发病的患者，千万别带病锻炼，由于颈肩腰腿痛很多是退行性病变，因此患者应以治疗和休养为主，尤其是及时治疗是康复关键。

　　四川奥斯迪康骨医院专家表示，来看诊的不少颈肩腰腿痛病人都试过按摩、针灸、吃药、朋友圈转载的种种偏方，有些因为初发病时将症状跟其他疾病混淆，自行服药结果引起肠胃功能紊乱;有些盲目让不懂医学的人帮忙按摩，结果非但没有好，却按出了更大的问题。专家郑重指出，颈肩腰腿痛的康复，关键要选择正规医院，并根据自己的实际病情合理治疗。

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