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吃与健康幸福

(2022-04-17 20:56:51)


吃的事很重要,不要觉得平时吃的一般般的普通菜品没什么了不起,实际上它们都不可被忽略。

比如说今年冬天,我只吃过两次(自制)萝卜汤,今天老婆给包了萝卜馅饺子,很少吃韭菜、蒜苗、蒜薹、牛肉、羊肉等,因为老婆挑食,不是嘴挑食,而是胃挑食,这些食物都是发物,她不能吃,所以我大多都是随着她吃。

于是,我的胃肠就退化了,经常没有发物吃进去,不产生肠胃气体了,就没屁放了,于是身体各处都觉得堵得慌。

这两天我跟老婆说了,我得吃点儿韭菜啊萝卜啊之类的菜了。

今天中午就吃了萝卜馅饺子,真的很管用,化气儿了。

老婆则包了自己栽的芹菜馅饺子。

生活的点滴就是趣味,趣味的味道就是幸福。

人老了要多在意这些,少去自寻烦恼。


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