“有的育儿书说母乳喂到7~8个月就没营养了，有的说应喂到两岁，哪个对呢？

   其实，科学育儿就是四个字：因人而异。当然，育儿既然讲科学，就要有科学的指导原则，这也是经过充分调研后，不断改进的。以前常说 4 个月开始吃蛋黄，但现在世卫组织的结论认为：如果纯母乳喂养，蛋黄就不适合作为宝宝初加辅食的首选了。

    随着时代的进步，一些育儿指导有较大改变，卫生部 2008 年 8 月 1 日出台了《婴幼儿喂养战略》，比如喂奶注意事项，辅食如何添加，现在总结一些要点给大家。

    6 个月内光吃母乳就足够

    新观点：母乳是 0~6 个月婴儿最合理的营养配餐 ， 能提供 6 个月内婴儿所需的全部营养。 6 个月之后，婴儿必需添加辅食。

    老观念：以往认为，不管哪种喂养方式，婴儿 4 个月时就应添加辅食，如果孩子不吃，那拖到一岁再吃也没关系。

    喂奶时要注意肌肤接触

    新观点：《婴幼儿喂养战略》首次提到母亲在哺乳中的声音、拥抱和肌肤接触，能抚慰婴儿大脑反射，促进婴儿智力发展，增加孩子的心理安全感，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高，。

    老观念：以往的喂养指南没有对婴儿心理发育与喂养的关系给予足够的认识。

    辅食应先吃谷类食物

    新观点：添加辅食原则：及时、合理、安全和符合营养要求。婴儿生长至 6 个月时，消化系统及各器官的协调性已发育成熟，必需开始添加辅食。世界卫生组织提出：婴儿首次添加辅食应从米粉 ( 或米糊 ) 开始，谷类不但提供较高的热能，还能补充铁，是最容易被婴儿接受的食物。

    老观念：以往添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。最先推荐的辅食是蛋黄。

    母乳可以坚持喂到两岁

    新观点：如有条件或母乳充沛，可以继续母乳喂养至1~2岁，但需要及时添加辅食，6个月以后的纯母乳喂养是不合理的。

    老观念：母乳 6 个月以后就没什么营养了，应考虑给孩子断奶。

    生病时也得吃得好

    新观点：患病期间，儿童仍应有规律地进食。甚至提供更多的食物和流食，以协助及早恢复体力。并在治愈后两周内，每天多吃一餐，进行营养追赶，减少疾病对生长发育的影响。

    老观念：以往认为，小儿生病消化能力下降，应少吃和进食清淡食物。