治疗咳嗽的食疗良方——隔心膜+余甘子（青橄榄）煮水当饮料喝
    图：余甘子（青橄榄）

   老中医张宏恩大夫（@张大夫http://weibo.com/u/2563692230）给我们推荐，用核桃仁中间的隔心膜+余甘子（青橄榄）煮水喝，可以治疗咳嗽，甚至对咳嗽很久的人也是有效的！

    经过家人的实践，具体方式如下，但是仅供网友参考：右手五个手指稍微分开，抓起一撮隔心膜+一撮余甘子。加水（建议用矿泉水，例如农夫山泉即可）若干，五分钟煮开，再开成小火煮35分钟左右即可。加水多了，就喝淡一点，水少就喝浓一点，随个人喜好。如同茶一样，浓淡随己。隔心膜味淡淡无味，加了余甘子之后，有点酸涩，不难喝。一天喝两次，第二次加水若干煮30-40分钟即可。
图：左为隔心膜， 右为余甘子

    有的药店没有隔心膜，你就交钱给药店点，让药店给你专门进货，一斤20元左右。如果去乡村旅游，可以去农贸市场看看。我在丽江最大的农贸市场“忠义市场”发现有农妇在现场切剥核桃，买核桃仁。我向她们直接购买隔心膜才5元左右一斤，因为她们一般用于烧火或下田的肥料，做垃圾废品一样处理了。（让她们用一般塑料口袋或布袋装，她们给我送来时，用化肥袋装的，会导致化肥污染隔心膜。）

    余甘子（青橄榄)药店一般都用，网络上购买也很方便，10元左右一斤。

    我母亲多年有咳嗽的毛病，尤其早上要咳嗽很久。自从张宏恩大夫推荐此方之后，在家坚持喝“隔心膜+余甘子”汤当茶喝，现在咳嗽已经基本消失。

    此法简单，安全而有效！这刚好就是洛克菲勒基金会在解放前为了把西药引进中国而对中医药进行研究而得出的三个结果—— safe, cheap & effective .