请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。让癌细胞睡著

下午参加了一场小型国际研讨会，其中有一位目前在美国癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為题，分享了他对癌细胞生长动力学的研究结果。

癌症最令人害怕的就是 metastasis（转移）。原生癌并不会让病人死亡，然而一旦癌细胞转移，它们在其它组织器官内的兴风作浪就让病人逐渐（或是很快速）的走向死亡。但是，為什麼有些癌细胞已转移的病人却未继续恶化?

日本曾解剖研究了几十位无病痛往生的 90-103岁老人，发现他们每一位体内都有不少的癌细胞。但是，為什麼他们的癌细胞没有造成身体的病痛?
戴博士和几位癌症研究学者发现，癌细胞在活跃一段时间后会进入「休眠期」，休眠一段时间后又再度活跃，兴风作浪。「休眠期」越长，病人能存活的时间就越长，甚至不发生令人害怕的「转移」。

现在医学界积极的在研究拖延癌细胞「休眠期」的方法，包括利用药物和饮食。「有效预防细胞癌化」那篇中提到的几种天然物可藉由控制癌细胞内讯息传导(signal  transduction)的路径来让癌细胞进入「休眠期」，所以我把它们再次列，请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细胞多多睡觉。

1. 咖哩的重要成份「薑黄」（抗癌成份是「薑黄素」）
2. 辣椒（抗癌成份是「辣椒素」）
3. 薑（抗癌成份是「薑油」）
4. 绿茶（抗癌成份是「儿茶素」）
5. 大豆（抗癌成份是「异黄酮」）
6. 蕃茄（抗癌成份是「茄红素」）
7. 葡萄（抗癌成份是「白黎芦醇」）
8. 大蒜（抗癌成份是「硫化物」）
9. 高丽菜（抗癌成份是「indole」）
10. 花椰菜（抗癌成份是「硫化物」）