每个深圳的早晨，在华侨城生态广场，都有中国瑜伽的身影迎着朝阳，气闲神定，述说着从老子骑着青牛，紫气东来的故事；还有那鱼跃龙门的典故，象征着中国瑜伽人每一天都在不断的超越自己；西施浣纱的美景，展开中国瑜伽身心和谐的画卷；而扭转乾坤，从骨子里透露出中国瑜伽人的信心与意志，我们生活在一个并不完美的世界，更需要我们拥有扭转乾坤的理想和大愿；古人云，读万卷书，行万里路，走遍天涯带领我们去神游祖国名山大川，世界奇观，开拓视野...每一个中国瑜伽的动作后面，都有着其美好的意境；这一切的美好，更多的需要您去亲近她---中国瑜伽！

肩倒立---从易经而言，这正是水火既济之象，从而身心太平！

走遍天涯---脚踩自行车，原来我们可以放飞我们的心灵去旅游，名山大川，奇异景观，任尔遐游！

大鹏展翅---展开胸怀，眼纳八方！

豪气如云，直指蓝天

昂首扩胸---奔向光明

感恩---每天的晨练从感恩开始。感恩师长，感恩父母，感恩所有帮助过自己的人，感恩大自然！因为我们明白拥有感恩的心，我们才能有健康，才能拥有幸福，才能得到别人的帮助，才能获得他人的认可！在每天晨练结束后，大家向老师致谢，老师向大家致谢，大家互相致谢！

   这里随机上传了一些中国瑜伽每日晨练的图片，感谢一直来默默支持中国瑜伽的所有朋友，是你们让中国瑜伽有了更多的意义！

  最后附上一点小插曲：因为前段时间的低温天气，一些学员暂时中断了每天的晨练，加入一个跳舞队，不幸都染上一直来很少犯得感冒，于是大家赶紧纷纷回来，大家也更加深信咱们中国瑜伽对提升免疫力的贡献了。老子云：万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。生命的根源在于静，不过此静并非是绝对不动的静，乃心静，而中国瑜伽正是透过身体的动，达到心的静，正是动中有静，静极而动，生命由此周流不息！