——扼腕闫怀礼先生（沙和尚扮演者）辞世

昨闻，“沙和尚”驾鹤西游，闫怀礼纤维肺恶化昨日在京逝世。深感痛惜。扼腕之时，想到“中国瑜伽”对于肺部的养护的良好效果，如果大家都能够认识这一集祖国传统医学与瑜伽健身为一体的简单、易行的运动方法，也许我们能够使艺术家的生命得以延续。

肺位于胸中，上通喉咙，左右各一，在人体脏腑中位置最高，故称肺为五脏之华盖。因肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，故又称“娇脏”。为魄之处，气之主，在五行属金。肺中中医当中又被称为相傅之官，可见肺在人体当中起着输导的重要作用。

肺朝百脉而主治节，辅佐心脏调节气血的运行。道教的内丹功,便是运用培土生金这一原理，提升肺部功能，中国瑜伽之中便融入了这一功法。在中国瑜伽之中还有一套名为“宝瓶气”的功法，义在补实肺气。使肺部功能得以改善。动作要领：先吸入大量氧气，进入后逐渐修复细胞，排出毒气。在“中国瑜伽”当中，盘龙归山、猫功、蓝天一柱，在练功的同时也按摩了肾及涌泉等穴，起到了畅通经络的目的。

五行瑜伽具体内容如下：
一、 扭转乾坤，
二、 紫气东来　这一节是以健脾为主，而且我们练习当中，运动图象思维法，不但可以疏通情志，可以开发右脑。
三、 鱼跃龙门　这一是以强健肺部为主。
四、 西施浣纱
五、 走遍天涯