比如我们可以每个月或每一周有一天吃素，这对我们的健康也非常有好处，其中的道理大家肯定都明白；

比如我们不应该浪费粮食，同时也不应该浪费肉食。北美古老的印第安人在宰杀动物之前都要祈祷，而且他们决不因为喜欢动物身体的某一部分而宰杀更多动物；

比如我们可以坚持不虐杀动物，不残害动物。我国某些地方有活吃某些种类动物的饮食习惯，甚至把有相当智力的猴子、猫等动物也当做活吃的“佳肴”。还有人为多赚钱在屠杀动物前往它们肚子里、心脏里打水……，这些都是文明人所不耻的行为，是人类所不耻的行为，是真正禽兽不如的行为，我们每个人都应该抵制；

比如我们终可以学会尊重生命，敬畏生命。包括对动物也包括对待我们人类自己。我们可以对残疾人、贫穷的人和遭遇不幸的人给予更多的关心、关怀和尊重。

上天赋予人类高于其他动物的智力，这并不等于同时给予了我们滥杀其它无辜生命的权利。我记得儿子小时候我给他讲过小红帽的故事。故事最恐怖的一段是大灰狼对小红帽说：“我是大灰狼，我要吃了你！”其实对于动物来说人类才是真正的大灰狼，有一点我们要比大灰狼更惭愧：大灰狼是肉食动物，不吃肉会饿死，而我们人类剥夺其它生命更多的还是为了所谓的美味。

慈悲（包括对人类自身）看起来是为了其他生命，实际上更间接利益了我们自己：我们的内心会因慈悲而生长出快乐，真正的快乐。