新婚燕尔，每一对新人都向往着相亲相爱、白头偕老地过一辈子。但事实上，随着时间的推移，许多婚姻中出现了这样或那样的问题。那么，对于那些婚姻出了“问题”的夫妻们，到底怎样才能获得开启幸福之门的钥匙呢？

   这里提供了一些婚姻顾问、心理学家、家庭专家的建议，供朋友们参考、借鉴：

   1、善于发现对方的长处。大多数关系紧张的夫妇只看到对方的缺点和毛病，而对优点和好处却熟视无睹。为此，专家们想出了一个看上去可笑却很绝妙的方法：每天晚上夫妇互相赞扬5分钟。这样，那些好长时间没有互相称赞过的夫妇就会惊讶地发现，对方身上使自己着迷的东西着实不少。

   2、切忌老调重弹。有些夫妇间的争执形成了日复一日的老一套。每次的起因可能是五花八门的事情，但马上就像一盘录音磁带一样，重复进入了长久以来形成的老调子中。许多人喜欢在争执中永远扮演不幸的受害者而获得报复对方的权力，但是你应当停止使用这个权力，应当使对方明白：你被伤害了，但你打算原谅他（她），并且愿意相信他（她），而不想再伤害他（她）。

   3、学会扪心自问。结为夫妇前，每个人都有各自的生活经历。组成新的家庭后，过去生活的幽灵会不时地闪现在新家庭的生活中，使夫妇互相看不顺眼。比方说，男方家里的早饭历来由母亲来做，而女方由于工作地点离家远，需要很早出门，家里的早饭便由父亲一手操持。结婚后，夫妻很可能为了早饭该由谁来承担而大动干戈。摆脱这种莫名其妙的争执的唯一办法是扪心自问：我为什么会这样要求他（她）？

   4、发脾气需要技巧。怒气郁积于胸中，会引起可怕的大爆发；不加节制地乱发脾气，将使两人的关系破裂。为了避免发生这两种悲剧，专家提议建立一种泄怒的方法。比方说，丈夫感到怒不可遏，得到妻子同意后，可以痛快淋漓地出一口恶气了，但时间通常不超过5分钟。由于这是在征得了妻子的同意，得到了她的支持后做出的，因而对夫妻关系不会构成威胁。只要不是过于激烈，发发脾气并不总是件坏事，关键在于事后夫妇能否坐下来，平心静气地讨论事情的起因，防止类似事情的重演。

   5、努力实现对方的愿望。实现对方愿望的一个有效途径是答应对方对你的愿望。比方说，星期日，丈夫喜欢妻子陪自己逛书店，妻子则愿意丈夫陪自己上剧院。那么，能否达成这样一个“协议”：丈夫隔周陪妻子上剧院，妻子也隔周陪丈夫逛书店。

   6、用变通的方式远离苦恼。妻子总盼着丈夫早点回家，但丈夫总是因公迟归。专家告诉妻子，她应该把这种盼望之情转移到别的可以达到的事情上去。如，丈夫不在家时，可以看看小说，或者到邻居家串串门。不要为了追求不到的东西而苦恼自己，要学会变通的艺术。

   7、找个机会好好谈一谈。夫妻间的争吵常常是为一些具体事情。但多数夫妇没有意识到，有些争执只是借题发挥罢了。夫妻应当分析造成目前这种状况的原因，也许他们已经几年没有认真地谈一谈了，因而思想上未来得及跟上家庭的发展步伐。如工作有了变更，家庭添了孩子等，或者旧怨未消。但问题暴露出来是件好事，它给了我们消除误解的机会。

   8、勿以恶小而为之。这里所说的“恶”，是指日常生活中常常被我们忽视的小毛病。小毛病看似无关紧要，却往往会悄悄地腐蚀婚姻关系。因此，在家庭生活中，比方说，丈夫在家总是乱放瞎翻东西，妻子会觉得你不尊重她的劳动，有点“大男子主义”的观念。这样，她对你出言抱怨是不奇怪的。并且，只有排除了那些小毛病，夫妻才有可能把精力用于真正的大事情上。

   9、适时享受“二人世界”。对于婚姻，最大的敌人莫过于缺乏单独相处的时间了。专家建议夫妻每周可安排一段时间，单独呆在一起。在这段时间里，谈谈两人一周来的感受，有哪些美好的记忆，有哪些担忧的事情；也可以抱怨，只要有利于状况的好转。

   10、偶尔拨打一次求助“热线”。向真正有经验的人寻求帮助，不失为一种建立和谐的夫妻关系的有效方法。当然，有的人不愿意“家丑外扬”，即使这样，另一方向外寻求帮助对家庭也不无好处。并且，如果一方能够主动做出改变自己的行动，另一方也会随着改变的。