“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”路边越来越多的植物抽新发芽，春天是真的来了。对比那些花花鸟鸟，我们与自然相合的能力还真是有点儿弱呢。这不，最近上班就经常会遇到身边的学生各种不舒服。虽然症状不一，但都是因为阳气没有跟着天地生发起来。那我们就聊聊春天阳气生发的问题。
Q：阳气生发不好竟然能引发各种各样的问题？
A：嗯，是的。就像你早晨要去上班，如果是生病了就会待在家里，而如果是被堵在路上就会气急败坏，状况虽是不同的，可是结果却一样，就是你都会迟到。所以，同样是阳气生发遇到问题，有的人表现为春困比别人严重一些，甚至会影响到正常的学习工作；而有的人则是会气胀而不想吃饭，甚至会伴有咽喉肿痛等症。
春困是因为阳气虚得“出不了门”，而后者则是阳气在“出门”以后被郁堵在了生发的路上。于是，堵在哪儿就会在哪儿发生问题了，比如胃、咽喉等。虽说并不是身体所有的问题都与天气有关，但如果你是最近遇到的突然的问题，就要先考虑有没有气候的因素了。
Q：那往常的春天我怎么没事儿？
A：今年这么强悍的流感，也不是所有人都中招呀。季节是考虑因素，但并非一定是致病因素。如果你是一个经常运动的青年，阳气旺盛，就在小城镇上下班，道路通畅，自然不会造成这些问题，而反之就会加大身体出问题的概率。
不过，今年春天天气的影响范围确实偏大，很多平常很健康的人都会或多或少地有一些不舒服，与今年这极其不平稳的气候有关。冬末春初的那场流感，让很多人的身体本来就有些弱，这个春天又没有给大家太多休养生息的时间，于是就会各种不舒服，当然也不排除有些人的流感并没有完全好。
Q：那你说怎么办吧？
A：都说春天要养肝，可是今年春天的这些问题，很多都是跟脾胃有关系的，比如肝脾不和。我有个最近胃胀的学生，右脉弦大，按压阳明胃经约莫下巨虚的位置疼痛感非常明显，按揉一段时间就后背出汗、脸色发红。
如果大家是天气原因造成的阳气生发问题，可以在网上搜索一些经络的图谱。在肝经、胆经、胃经的位置上寻找敏感点进行按压或是按揉，效果会是立竿见影的。我在这里提供一些比较常用的穴位，比如肝经的三阴交、太冲等；胃经的足三里、丰隆等；胆经的阳陵泉、足临泣等。
大家也可以吃一些辅助阳气生发的食物，比如麦芽、韭菜等。最好的办法还是早睡早起，与太阳一起感受天地阳气布散。
不过，并不是所有的问题都能靠上面提到的这些小办法解决的，如果你的问题涉及痰、湿，或是特别严重的症状，即使是季节病，还是需要咨询专业的中医师。一年之计在于春，春天的问题要在春天解决。
转自《中国家庭报》李琴
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(2018-03-25 12:36:07) 
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