无论是看西医还是看中医，治疗期间医生都会有医嘱。大部分人能够理解开刀前不能吃饭喝水，手术后要吃流食等医嘱，可是对于中医师的一些医嘱却不太能够理解，为什么不能吃水果喝牛奶，这些不是很有营养吗？为什么不能剧烈运动不能出大汗，那样明明很舒服好不好！今天我们就来说说中医的医嘱到底有多重要。

       问：可是中医的医嘱听起来都比较“扯”啊？

       答：这其实是我要说的第一个问题，我们很少能给中医师很高的信任，所以会觉得他们的医嘱很扯。因为我们这一代人从小接受的教育体系，使得我们对于阴阳五行和脏腑经络已经没那么有亲切感了，所以当我们面对西医师的时候我们潜意识会觉得医师很专业，哪怕他说的那些理论和名词你也听得不是很明白，但是就是会信任。可是大部分人寻求中医师帮助的时候，都是带着疑惑和不确定的，想着“反正看看也没坏处”，自然会带着“挑错”的心态去检视医生的一举一动，所以当中医师说出的医嘱跟你的已有知识体系相冲突的时候，就会觉得比较“扯”。所以我倒是觉得可以本着做实验的态度先按照医嘱来施行一段时间，不试试怎么好下结论呢？同时征得医生的同意，也可以详细询问医嘱的原因，就会发现中医师的医嘱也是“照章办事”。

       问：也是“照章办事”？那为什么跟大家平常的认识会有矛盾？

       答：这可能是大家最大的疑问，就是为什么大家都认为的有营养的好东西，中医师不让吃，为什么大家都认为对健康有利的事情，中医师不让做？这就是我今天要强调的第二个问题。在中医看来，其实没有什么是“好”东西，也没有什么是“好”事情，哪怕适合所有人，只要不适合你，那也是不好的事情。所以，中医师的医嘱是针对你的医嘱。比如上面提到的水果牛奶，确实含有很高的维生素或蛋白质等营养物质，对人的身体有好处，但同时水果牛奶又是偏寒的，尤其是对于脾胃虚寒的患者很不利，就是说你吃了不仅补不到那些营养物质而且会加重脾胃的不适；再比如运动和出汗，对于基本健康的人来说，运动后出出汗确实很舒服，只是在中医看来运动需阳，出汗伤阴，如果说你本身就是一个阳虚或阴虚的人，那么运动出汗就会加重虚的状况，哪怕一时舒服了，但也是得不偿失的。因此，哪怕中医师的医嘱跟你的平常的认识不一样，你也需要认真倾听和询问。

       问：那不遵医嘱会怎么样？

       答：很多人觉得中医就是吃个药，扎个针，相对手术都是保守治疗，似乎不遵医嘱也没什么事儿。但其实不然：首先，大部分慢性病其实是生活方式疾病，已经是医学界的一个共识，所以一般情况下是你的生活方式造成了现在的疾病，那么大部分医嘱就是让你正视那些不好的生活习惯，并自己下定决心改变它们；其次，如果说中药方和针灸方是治疗疾病的精巧的“工具”，那么医嘱就是保证这些工具维持良好状态的环境，让这些工具能够专心去完成自己的使命，所以一般根据不遵医嘱的严重程度，或多或少都会影响到治疗的效果，有时甚至会使病情恶化；最后，身体终究是自己的身体，如果你不严肃对待它，它自然也不会跟你建立良好合作关系，不是吗？