这2017年刚开始，某卫视的开年大戏就开始了，让广大观众不淡定了。想想这还是第一次，大家对于一部电视剧中明星演技过不过关、布景好不好看、摄影专不专业都来不及在意，没想到现在电视剧还能这样拍，于是沉浸在“找茬儿”中不亦乐乎，口碑评分不断刷新着下限，可关注度却一路高涨，毕竟能让《人民日报》不点名批评电视剧也是不容易的。也许有读者会问，影视与健康有什么关系？下面就要说到今天的主题了——塑造健康的环境。

问：哦，是说影视大环境不正常才能出来这样“奇葩不合格”的影视剧吧，可跟中医有关系吗？

答：生病的时候，很多的人会抱怨老天不公，说的最多的抱怨就是“为什么是我？Why me？”。这就像很多人在看到“抠图”演技的时候会感叹，这样的不敬业的片子都能够播出？还是开年大戏？现代医学已经证明，很多慢性病的发生都跟生活方式有关，所以小编才会觉得《黄帝内经》在第一篇就强调如何起居生活才能够“度百岁乃去”，真的是太智慧了。

当如何在行业中在最短的时间成名获利成为唯一要求的时候，这样的开年大戏能够占有一席之地也就无可厚非；而当如何获得健康不再是人们第一位的需求的时候，欲望名利下健康被牺牲也就没啥好抱怨的了，毕竟你本来也就没有给你的身体塑造健康的环境，不是吗？

问：说的好听，谁都想拥有健康啊？难道影视行业就乐意看到这样的片子上星？

答：是的，没错儿，谁也不想生病难受，就像影视圈也不想如此被批评。只是，所谓“种瓜得瓜”，当我们就已经得到这样的结果的时候，我们就要回头反思一下自己的生活，是否就真的不可改变？如果“抠图演技”能够成为开年大戏并获得高关注高收视高收益，身体的癌细胞和废物能够在身体里面不受监管地获得更多的营养和能量，那么如此环境下，我们只能够不断透支行业的信誉和我们自己的健康，直到殆尽。塑造健康环境，就是给行业内的好影视，身体里面的好细胞一个机会，让做“好人”也能获利，让大环境变为“良币驱逐劣币”，才能够慢慢形成良性循环。

问：那么就是最后一个问题了，如何塑造一个健康的环境呢？

答：每个人都可以把现实问题归罪于环境，因为“环境”不是我们个人的事儿，是大家的事儿。对于我们每个人的身体环境，却是我们每个人都要负责，因为你是你身上所有组织细胞的集合体，试想如果身体里面的细胞不负责任的“起义”，那你如何能受得了（癌变就是细胞变得不受控制的疯长）？所以，为了你的身体里面的细胞能够“乖乖的”，你必须得让所有身体里面的“良”细胞都能够吃饱穿暖，公平对待。宏观来说，就是尽量按照《黄帝内经》里的要求生活“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，渐渐达到“志闲而少欲，心安而不惧，形老而不倦”的境界。

转自《中国家庭报》