2016年9月25日，结束了为期三天的传统针灸班，我有幸参与其中，收获颇丰。

作为一名中医爱好者，在我的认识中针灸一直是中医中最神奇及最独特的一个门类。简单的一根毫针，有时甚至火柴棒，通过针刺点压穴位就可以达到治病的效果，相比于汤药更加方便快捷。虽然从一些文章或传言中得知针灸的神奇疗效，如金针黄石屏如何一针见效，但是从未有幸亲眼得见。

此次课程名为传统针灸筑基，目标显而易见，就是以短短三天时间使大家进入针灸的大门。黄旭东老师有着近20年的临床经验，又师从“西北针王”郑魁山老师，十分重视手法与应用，因此在开课前，我对针灸手法及疗效很有期待。

三天的课程内容非常丰富，大致包括三个方面的内容：

1、简单串讲针灸基础知识，包括12正经穴位的运用，各种疾病的穴位组合。

2、针灸手法练习，从揣穴到进针再到提拉撵转的补泻手法。

3、道家的站桩与打坐，以及肩肘腕关节的练习方法。

三方面内容相互穿插，相互补充。理论还需在实践中体会与思考，而针灸的实践就是从针刺活人开始，同学们在第二天的时候都可以相互之间用针了，在人体上下针与在纸包上练习相比，难度小了很多。而这一步看似简单的练习却是重要的突破，不仅是技术手法上的突破，也是心里上的突破，相信这是大家从畏惧到大胆实践针灸的开始。我在课程之前，对针灸有过自学的经验，敢于在人体上施针这一步前，真的进行了很久的心里斗争，自己给自己鼓劲，反复确认穴位。而大家都能在短短一天后就敢于进针，与课堂的氛围及老师的把关分不开。

课程中自然少不了老师的手法演示，真是让人大开眼界。如风池穴上做烧山火，热感沿头部传导至眼部。如火针刺至阳穴、神道穴，督脉阳气提升立竿见影，最直观的是在左寸脉上的变化，下针前后明显寸脉浮起来了。如苍龟探穴的手法，在大椎穴处浅皮部做手法，疏通局部的瘀滞。

这次课程的另一个特点就是回归传统，“知为针者信其左”，“凡将用针，必先诊脉”，“气至病所”，《灵枢经》中的几句话，在老师的案例及操作中反复出现，使人印象深刻，并且不断加深理解。“郑氏针法”的一个独特手法“押手”就体现了“信其左”的重要性，经过三天的学习，我居然按照老师传授的手法在同学的风池穴上做出了烧山火，热感一直延伸到前额。这种效果真是让人难以置信！

也许是与针灸有缘，课程过程中正好遇到实践的机会，我也大胆的对其采取了针灸的治疗方法。我朋友的情况是左脚扭伤，脚踝出现血肿，大脚趾失去知觉，再请教老师选穴后，选取了商丘和解溪平补平泻，留针10几分钟，结果大脚趾有感觉了，只有太冲位置还没感觉，应该是与我没有在肝经上取穴有关。这次课程的效果远远超出了预想，相信不断练习下，效果会越来越好。

最后，还要谈一谈站桩和静坐的练习，相信这是大多数人感触最深一部分，在老师的指导下，每天都练习站桩10几分钟，三天后每个人都有很明显的改善，如开始打嗝不断的，第三天已经不打了；开始手掌偏凉的，第三天也很快有了温度；开始肩颈部酸痛的，第三天也缓解了。最后老师还无私的讲授了诊脉的知识。

针灸，相比学科更像一门手艺。因此，我相信从手法及站桩入手学习是最正确的法门了。感谢老师！十分有幸能由这么一位技艺高超的老师领入针灸的大门。