小儿腹泻：小孩子阳气清透，是纯阳之体，所以最怕寒凉、生冷的东西。这个寒凉不只是指温度，还有性质上的。寒主收引，可以把气机约束，所以凡是能够束缚住阳气的都是寒凉。有些表面“寒凉”的如山泉水，因为流通性比较好，凉而不滞，反而伤害很小，类似的还有栀子，也是寒凉药中流通很好的。小儿的脾胃问题一般有几种情况，包括单纯的食欲不振、腹痛以及腹泻，都要考虑是不是吃了寒凉的东西。单纯的食欲不振可以用炒麦芽谷芽，如果肉吃得多可以配些山楂，很快就会有食欲。而一般的腹痛可以服用附子理中丸或艾灸中脘穴，有不错的效果。当发展到腹泻的时候，90%与受寒中阳虚有关，这时可以以干姜为主，适当配合炒麦芽、甘草、白术固中，茯苓、泽泻利湿，防风缓冲一下，陈皮破气郁，白芍息风等等；剩下的10%会伴有郁热，比如痢疾，这时就适合用白头翁汤，尤其是痢疾的急性期，对于缓解痢疾特别有效。不过，无论知道多少方子和治疗方法，避免寒凉还是最首要。现在很多孩子的问题都与不当喂养有关，一些家长会逼着孩子喝水、吃水果或是放任孩子吃零食或是过食肉类，这些都会对孩子的生长发育造成一定的影响。其实，老话说“要想小儿安，三分饥与寒”，小孩子是乙木，是要生长的，而生长是需要空间的，填得太满、管得太严都会束缚孩子的生长。