地黄：为“四大怀药”之一，现在药用的地黄大部分以人工种植为主。地黄，顾名思义，就是土地中黄色的精华凝聚而成。地黄的植株不是很大，叶子贴着地面长，开紫色的喇叭状花，花有甜甜的味道，叶子有胖乎乎的感觉，叶子上布满细细的毛，是一种金气的特征，说明收藏力量较好。地黄的药用部分为根茎，很肥大，感觉所有精华都藏在根上，根上有不太明显的环形纹。地黄从植株到根茎都比较软，津液饱满，是一种收藏得并不紧致，很柔和的收藏之象。熟地黄是九蒸九晒制成的，这样制出来的地黄细腻而软，入口即化。临床用熟地滋阴，它可以从气和阴的层面来辅助肾气收藏。可以把人体潜在的阴气收藏起来，促进精气充盈，慢慢成为阴阳和合的状态。熟地在人体的作用就好比海绵，轻轻地、缓缓地把阴气守住，但并没有很强的压力，比较柔和。熟地聚集的肾阴，还需要自身的运化作用才能转化为肾精。因此用熟地的时候要注意，一是脾胃弱的时候要慎用；二是肾气有郁结的时候，要先处理郁结。用地黄容易压制阳气的通行，可以稍微配合一点通行阳气的药，但量不宜太大。另外，地黄忌铁器。