石菖蒲：现在师承班的学员一看到石菖蒲就会联想到心经的第一个穴位——极泉穴。石菖蒲，因其生长在水边和石头边而得名。它的叶子细长而舒展，很像极泉穴周边的毛发的状态，展现出一个气很通达之象。药用部位是根，根是一节一节的，类似于竹节。石菖蒲本身的气是比较清透的，但比较偏燥一些，相对凉降，入得比较深，能够以浊引浊，带浊外出。菖蒲疏通的效果比较好，适用于心气比较虚，但又虚得不厉害，有点儿郁结但也不厉害的情况，例如会做各种稀奇古怪的梦啊，脉（尤其左寸脉）不够清透的时候，这味药可以托着心气往上散，所以一般不需要用很大的量，相对来说，菖蒲化浊的效果比较好。不过，菖蒲不只能够作用于心气一个位置，只要是体内有浊气影响到心气的时候都可以用，可以用其芳香之气达到醒神的效果。