中医的夏日美白

在中国古代，美女们的皮肤美白问题似乎是个迷，是晒不黑，还是有密招？其实，在西方医学进入我国以前，皮肤美白方面一直是中医中药在起作用，且效果不容忽视。随着现代药理学的深入研究，中医中药的美白功效将发挥得更好。

防辐射的刺五加

刺五加，性温，味甘、微苦，主要归心、肺、脾、肾经，能够健脾、益气、养心、安神，中医大多只把刺五加当做补气药来运用，殊不知“肺主皮毛”，刺五加补益肺气的同时，就已经起到了保养皮肤的作用。现代药理研究，刺五加有很好的抗辐射、抗氧化作用。夏季室外紫外线强，室内电脑使用过度，面部皮肤饱受着强辐射的危害。此时，刺五加抗辐射、防衰老的功效就派上用场了。

对于忙碌的白领女性来讲，夏季护肤可选择少许刺五加泡水喝，尤其对平时感觉乏力、气短、心悸、腰酸腿软的女性来说，更为适宜。不过，冲泡方法是有讲究的，不能用塑料杯及纸杯，可以用玻璃杯或不锈钢杯；把3克左右的刺五加放入杯中，用开水冲泡，盖上盖，要再闷20分钟方可饮用，然后像喝茶一样不断加水，一次冲泡可饮用一天。

此外，提醒大家，刺五加为中药，最好不要连续服用，并及时观察自己的身体变化，必要时咨询中医师。

天然美白珍珠粉

《本草汇言》讲，珍珠可“镇心、定志、安魂、解疖毒、化恶疮、收内溃破烂”，对皮肤的修复有很好的作用。所以，中国古代，常用珍珠磨粉来美白肌肤。史料记载，慈禧太后年过花甲，皮肤仍然细腻光滑，与她常年使用珍珠粉有关。

珍珠粉美白主要通过内服和外用两种方法实现。珍珠有安神的作用，内服珍珠粉可改善睡眠，睡眠得到有效改善之后，皮肤也会随之变好。但因其性寒，脾胃虚寒者不易长期服用，若出现胃痛、食欲降低、便溏等症状时应立即停用。

珍珠粉外敷相对安全有效。可将珍珠粉与牛奶混合做成液体面膜，这个经典搭配会把珍珠的美白功效会发挥到极致。由于珍珠本身有“去腐生肌”的功效，因此，对于急需美白又有痘痕的女性朋友尤为适宜。将混合好的牛奶珍珠面膜均匀涂于面部，让肌肤充分吸收珍珠与牛奶中的美白成分，每次做完面膜之后，再用残存在面部的珍珠粉在痘痕处轻轻按摩，长期坚持可有效去除痘痕，达到美白肌肤的效果。对于皮肤较敏感者，可将珍珠粉与清水混合，美白的同时又不会引起皮肤过敏。

此外，珍珠质量参差，要选择信誉可靠的药材厂家，以保证珍珠质量，提高药效。

白芷护肤效果好

白芷，性温，味辛，可宣散气机，肺气得宣，皮肤自然变好。现代药理研究，白芷可促进局部血液循环，改善色素沉着，美白肌肤，延缓衰老。

白芷对皮肤的美白功效早在《神农本草经》中就有记载，可见，它是历经千年经得住时间考验的美白药物。此外，历代医家常用白芷治疗现代所谓的黄褐斑，效果极佳。

对于没有明显面部瑕疵的女性朋友，白芷可以作为较好的外用美白药物。将100克白芷剔除外层黄色表皮后打粉，混入婴儿护肤油中，晚上临睡前2小时涂抹在脸上，不要冲洗，第二天用清水洗净，照此方法连续使用半年，可提亮肌肤，有明显的美白效果。

    在不涂防晒霜的夏季，中药的美白功效得天独厚，纯天然的护肤方法，让您远离重金属的困扰。

健康问答

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