我国发病年龄比欧美国家提前12-18年

　　结直肠癌是常见的高危害消化道恶性肿瘤，全球每年新发病例约120万例。目前，我国结直肠癌中位发病年龄为58岁，比欧美等国家提前12-18年。

　　预防，从生活细节做起

　　饮食结构不合理、生活方式不健康等是除遗传因素之外导致结直肠癌发病率上升的重要因素。因此，预防结直肠癌应从生活细节做起。《规范》指出，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免长期进食高脂肪的食物，多食富含纤维的食物，保持大便通畅；养成良好卫生习惯，戒烟限酒，适当从事体力活动，保持身心健康；控制能量摄入，保持正常体重，防止肥胖等是预防结直肠癌的重要手段。