入冬后, 气候转冷，人们的免疫能力下降，对于肿瘤患者而言冬季是病情反复发作的时期, 一次小小的感冒都可能会破坏肿瘤病人的免疫防线。 对此北京坤鹤百草堂肿瘤医院的肿瘤专家提醒: 冬季是肿瘤复发转移的恶化高发季节, 因此在这个危险的季节里,肿瘤病人更应该注意日常保健,提高自身的免疫力!

冬季忽冷忽热的气候让绝大多数的肿瘤病人出现并发症，很容易造成肿瘤的复发转移, 甚至病情恶化。而患者一旦转移或复发, 形成的危害会更加严重, 原发病灶和转移病灶对人体就会形成协同伤害。

因此，北京坤鹤百草堂肿瘤医院的专家建议：“冬季寒冷干燥，感冒是常见的呼吸道疾病，肿瘤病人抵抗力低，易罹患且难治愈，一定要保持居室内空气新鲜，少去公共场合，防寒保暖，防止感冒。在饮食方面，肿瘤患者的饮食宜清淡，少辛辣，避免油腻；平时多喝水，多食蔬菜水果。”

此外，北京坤鹤百草堂肿瘤医院的专家还建议说，肿瘤病人进行适当的运动，可使中枢神经的兴奋和抑制得到相应调节，从而提高肿瘤病人的生存质量。肿瘤患者一般宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身能得到活动的运动，如步行、太极拳、慢跑等，也可选择做一些扩胸、伸腰、仰头的运动项目。若因健康原因不能到体育场所进行锻炼，也可在院内、室内、楼道内做一些原地跑、原地跳、广播操等。运动原则是每次运动量以锻炼后感觉不疲劳为适宜。