一、在日常生活中，尽量注意避免过多在烈日下暴晒，因为阳光中含有的系外线能穿透皮肤表层，从而破坏深层的细胞，引发癌细胞的产生。医学家发现，长期工作在阳光下的渔民、农民、户外工作者比室内工作者发生皮肤癌的几率要大得多。
　　二、对于一些皮肤性的疾病，例如着色性干皮病、光化性角化病，应该及早入院治疗，坚决在皮肤癌产生的初期进行彻底铲除。
　　三、要有良好的自我保护意识，自觉保护我们的生活环境，避免接触沥青、塑料、电线皮等物质；出外尽量涂抹防晒霜。
　　四、保持良好的饮食习惯，一些食物中含有可以帮助抵抗日晒的维生素，如维生素C和E，应该适当的食用。