年级

 五年级

人数

40

日期

执教

侯晓梅

班级

组班形式

自然班

周次

课次

内容

主题

1、民族民间体育：武术—少年拳第一套

5—（2）

2、体能练习：“舞向未来”2—（2）

重点

力达脚尖、拧腰横打

难点

动作之间的衔接和连贯

学习

目标

1、学会垫步弹踢、马步横打的动作要领，基本掌握步型与手法的有效配合，体验进攻的最佳发力点。

2、发展柔韧、协调和力量等身体素质，提高观察力和注意力。

3、激发对少年拳学习的兴趣，感悟中华武术的文化底蕴和生命价值。

4、提高自评与互评能力和团队协作的意识。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二

三

四

五

六

2’

5’

22’

8’

2’

1’

导入：

1、   师生问好

2、   视频导入

3、   引出课题

4、   明确目标

准备活动：（视频）

“功夫大串烧”

武术：少年拳第一套

1、少年拳（1、2）

（1）震脚架打

（2）蹬踢架打

2、少年拳（3、4）

（1）垫步弹踢

（2）马步横打

3、攻靶

（1）攻固定靶

（2）小组攻固定防守人靶

（3）攻防组合

4、组合练习

（1）少年拳第一套（1

—4动作）连贯动作

5、连贯动作展示

体能练习

“舞向未来”

放松

小结评价

1

4

4

8_10

8_10

-

8_10

8_10

8_10

4

4

5—7

1

4’

30”

30”

1’30

1’30

1’

1’

1’

1’

1’

6’

1’30

中

中

中

小

小

中

中

中

中

中

大

小

教与学：

◎通过视频导入，激发学生学习兴趣

◇积极投入，兴趣升华

☆精神饱满、进入角色

教与学：

◎视频引领，体验不同类别的武术特色

◎教师与学生共同体验视频游戏

◇学生积极主动体验

◇积极主动地参与热身活动

☆全身投入、兴趣高涨

教与学：

◎引导学生复习少年拳的1—2动作

◇学生主动参与，复习巩固

☆动作熟练、有力

◎教师演练导入，激发学生学习兴趣

◎教师讲解垫步弹踢得动作要领，引导学生进行模仿学习

◇学生模仿教师练习

☆积极投入、力达脚尖

◎教师讲解要求，并组织学生利用“电子书包”进行分组练习

◇学生分组，在小干部带领下利用“电子书包”进行练习

◇集体进行动作展示

☆积极投入、横打有力

◎教师讲解攻靶动作，组织学生分组进行练习

◎原地脚靶练习，体验动作的发力

◇学生两人一组进行攻靶练习

 ☆积极主动，动作有力到位

◎教师示范，引导学生进行连环人靶攻防练习

◎行进间的脚靶练习，体验动作的衔接

◇学生8人一组循环攻固定防守人靶

☆仔细观察、动作到位并合理运用攻防组合、正确评价

◎教师示范，引导学生进行上路、下路的攻防练习

◇学生2人一组攻防动作练习

☆上下格挡反应迅速，动作有力

◎教师示范，引导学生运用“电子书包”进行动作组合练习

◇学生8人一组尝试动作组合练习

☆动作连贯、充分体现精气神

◎教师组织学生分组展示（或集体展示），引导学生运用“电子书包”进行评价

◇学生8人一组循环进行展示

☆动作连贯、充分体现精气神

◎：组织学生进行展示

◇：积极投入，充满自信

☆：动作有力，充满活力

◎跟随视频引导学生进入放松活动

◇在老师的引到下进入放松活动

☆心情舒畅

◎引导学生自己评价

◇自我评价

☆公正合理

场地器材

1、脚靶：40

2、多媒体大频幕：1

3、“电子书包”：8

安全保障

1、   时刻提醒学生注意观察，保持练习距离。

2、   攻防对练时注意点到为止。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

51.3%

50% 左右

/ 37.5%