【生活中的乐趣】清炒地四鲜

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说起地四鲜的做法多种多样,只要是地里土生土长的四种新鲜蔬菜,拼凑起来做成一道菜肴,都可以叫做地四鲜,当然各种蔬菜的搭配也是很有讲究的(搭配不合适,味道不好且营养相抵或有害)。
今天我介绍的地四鲜是由茄子、土豆、柿子椒、洋葱佐以调料炒制而成的一道小炒。
烹制方法:
1、将茄子、土豆、柿子椒切成条,西红柿去皮切成小块状。
2、放锅点火,倒入适量植物油,油热后下葱姜末炝锅,依次放入四样菜。
3、炒至断生,放入酱油、盐、鸡精、白糖。
4、待汁浓菜入味即可出锅。
是一道营养丰富的下饭菜哟!
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