加载中…肥胖带给你的危害你知道吗？
(2015-09-08 16:34:34)
标签：
健康育儿美食肥胖糖尿病 |
肥胖带给你的危害你知道吗？
国家二级公共营养师 王静敏
你知道吗？肥胖会增加你患下列疾病的风险：心脏病、高血脂、Ⅱ型糖尿病、高血压、肾脏疾病、非酒精性脂肪肝、某些癌症、退化性关节炎、不孕……
以上表格是两种关于肥胖的界定方法，测一测你在哪个级别呢？下面我们再来看看肥胖对身体的危害：
一、对血管、心脏的影响：
1、血液当中储存和堆积的脂肪过多，逐渐形成动脉粥样硬化，堵塞血管。
2、肥胖者的血液总量增高，心脏每分钟排入血管的血量增多，心脏工作负荷加重，
3、因动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积，心室肌肉可能发生代偿性肥厚，而肥厚的心肌收缩能力下降，当心脏不堪重负，无法再有效的泵血时，就出现心功能衰竭。
二、Ⅱ型糖尿病、高血压风险
三、肥胖对青少年儿童的影响
最后我们发现：都是脂肪惹的祸！那么怎样解决这些让人恼人的脂肪呢，请关注下一篇博客：警惕食物中导致肥胖的隐形脂肪。
参考资料：
·
2014年03月11日财新网
http://opinion.caixin.com/2014-03-11/100649569.html
·
协和医院答疑丛书肥胖症多学科综合治疗[M]. 中国协和医科大学出版社
说明：
本文为原创文章，图片部分来自原创，部分来自于网络，欢迎交流学习，商业转载请联系本人！
作者信息：
王静敏
国家二级公共营养师
北京营养师俱乐部会员
北京市朝阳区营养协会营养讲师
电子邮箱：1531815603@qq.com
联系方式：13366777091
喜欢
0
赠金笔
前一篇：青少年儿童饮食营养五要素
后一篇：晒太阳能帮助补钙