现在的学生压力大，压力不仅来自学校，很多压力都是来自于学生家长。且不说孩子每天早起晚归，做不完的作业，回到家里，还要在家长的监督下做作业，接受家教，周末补习，寒暑假补习，在“不要输在起跑线”观点的指导下，可把孩子害苦了。

    家长帮学生减压，首先，要去掉分数至上的观念。分数并不能代表出息，尤其在义务阶段，一次几次考试成绩没有必要看得很重，对孩子责怪、甚至打骂更不可取。孩子考差了，要宽慰；进步了，哪怕比上次提高一分，都要及时鼓励，给予小小奖励。让孩子感觉不到来自家长的压力，让孩子感到学习是快乐的、轻松的。

    帮孩子减压，在于帮助孩子建立高雅的兴趣，平时不妨淡化“家庭作业”，可以带孩子逛书店，听音乐，看电影，散步，下棋、打球、游玩，在与孩子接触中发现孩子的兴趣和爱好，孩子有了高雅的兴趣和爱好，便有了进取的方向。孩子只有有了兴趣和爱好，才会有学习的自觉性，从而产生自学的习惯，自学，才是孩子进步的真正动力，胜过N次的辅导，也不必家长督导。

    此外，要培养孩子良好的作息时间，该看看电视看电视，该上上网就上网，该娱乐就娱乐，该做作业做作业，该睡觉就睡觉，不要死死盯住孩子的作业不放，也不要把孩子看电视、上网当做洪水猛兽。随着孩子长大，孩子通过电视、网络多方面接触社会也是很有必要的。

    总之，家长为孩子减压，要放宽“家庭政策”，取缔“苦逼”二字，给孩子营造一个宽松、快乐的成长环境。