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滑冰原地转半圈
(2024-11-13 23:33:17)
分类：
滑冰滑雪
前转后时，右脚要先做准备（肌肉要做好转的准备），之后左脚再撇，身子再转动驱动右脚转过来。后转前时左脚撇后，主要是身子在转动
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