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《老年生活报》贺军成文章:中医理疗误区:按摩并非越疼越好

(2011-12-05 06:06:06)
标签:

中医

理疗

误区

健康

分类: 健康宝典

            此文发表在2011年11月16日《老年生活报》上

        (请点击上方标题或下方的“查看全文”来阅读全文)

      《老年生活报》贺军成文章:中医理疗误区:按摩并非越疼越好

      《老年生活报》贺军成文章:中医理疗误区:按摩并非越疼越好

          中医理疗误区:按摩并非越疼越好
                                               作者:贺军成(山东烟台)

  拔罐误区:“火罐”最好
    在日常生活中,不少人误认为拔“火罐”最好,其实这是片面的。火罐需要专业的技术,倘若没有熟练的操作技术,轻者容易烫伤,重者容易烧伤。拔罐之所以能产生治疗作用,是因为其产生的负压具有一种较强的吸拔力,能将体内的病理产物从毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,脏腑功能得以调整。因此,拔罐时不一定要用“火罐”,在家庭日常保健时最好选用抽吸式的真空罐。
    【注意事项】
    1、拔罐时应当选择适当体位,并在肌肉丰满的部位实施。
    2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小来选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,只有这样才能使罐拔得紧,吸附有力量。
    3、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布的部位,不宜拔罐。 6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、高热抽搐、慢性肺病患者以及眼、耳、乳头、前后阴、孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
    4、用火罐时须注意切勿灼伤或烫伤皮肤。
    按摩误区:越痛越好
    很多人在按摩时,往往以自我感觉作为衡量效果的标准,认为越疼效果越好,这其实是错误的。按摩作为一种外力调理身体和治疗疾病,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续,其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。
    【注意事项】
    1、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。
    2、忌在长有痈疖、肿瘤的部位按摩。
    3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。
    4、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩,以免造成疾病传播。淋巴管炎、血友病人若接受按摩,易加剧病情或者引发皮下出血。 贺军成





 

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