此文发表在2010年9月17日《内蒙古日报》上

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                 　　 　　　　11种人须慎食月饼

                                             　　    　　作者：贺军成（山东烟台）
　　编者的话：随着中秋佳节的一天天临近，月饼渐渐成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句话更是道出了中秋之夜人们赏明月吃月饼的习俗。月到中秋分外明，家家户户，阖家团圆，赏圆月，吃月饼，尽享天伦之乐。然而不少朋友在无所顾忌地品尝之后，身体的健康却受到了严重的威胁，各种疾病也被诱发，有些慢性疾病甚至因此而加重。所以说：月饼味虽美，却须健康食。
　　1.糖尿病人　月饼含糖量较高，如果吃得过多，就使血糖急剧升高，甚至会导致昏迷等意外事件发生，尤其是胰岛素依赖型患者，应当禁食。
　　2.心、脑血管疾病患者　由于月饼是高糖、高脂肪食品，过量食用可增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增高，不利于脑血管病人的康复；同时还能够增加心脏负荷，加重心脏缺血、缺氧积蓄，促使心绞痛发作，甚至诱发心肌梗塞等。
　　3.胃、十二脂肠溃疡患者　过量食用月饼，可促使胃酸大量分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等并发症。
　　4.胆囊炎、胆结石患者　月饼是一种油腻的食品，吃后会引起胆囊收缩，胆汁滞留，多食易引起急性发作或者导致病情加重。
　　5.肾炎患者　有些月饼采用咸味配制，含盐量较高，多食之后，会因饮水过多而增加肾脏负担，使病情加重或者恶化。
　　6.老年人　因老年人的消化吸收能力变差，过量食用可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等。
　　7.婴幼儿　因婴幼儿消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受高糖、高脂的食品，所以应少食月饼。
　　8.脂溢性皮肤病患者　脂溢性皮肤病的发生、发展往往与糖类、脂肪的摄入过量有关。过食月饼可使皮脂腺分泌增加，病情加重，难以治愈。
　　9.急、慢性胃肠道感染患者　因为月饼的主要成分是脂肪、糖类和水等，这些物质是各种病源微生物的良好培养基。因此，这类病人应禁食月饼，以防止加重感染。
　　10.久病初愈者　由于久病初愈者的机体正处于康复阶段，食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，所以吃月饼时，应以品尝为主，切忌过量食用。
　　11.龋齿患者　由于月饼含糖量较多，龋齿患者多食会产生压痛症状，从而加重病情。所以患龋齿的患者也要少吃月饼，而且吃后要立即刷牙洁齿。

　　■贺军成