此文发表在2009年11月26日《大众卫生报》上

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                     宝宝冬日洗澡六招预防感冒

                                               作者：贺军成（山东烟台）

　　在寒冷的冬日，只要保证宝宝不感冒，为宝宝勤洗澡还是有很多好处的。以下几个小妙招，你可要看仔细了：
　　1、保持适宜的室温　室温一般以26～28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。
　　2、最好选择盆浴　宝宝洗澡最好采取盆浴方式，盆底事先垫一块毛巾，以免宝宝滑倒。盆里的水量不要太满，保持在宝宝的腹部以上、肩部以下即可，还可以让宝宝拿一个自己喜欢的玩具玩。
　　3、保持水温恒定　水温应当保持在38℃左右。如果没有温度计，可以用手腕或者手背试一下，一般以感到热但不觉得烫为宜，如果感到不凉则说明水温不够。在洗澡过程中，还要适时加入热水，冬季天气冷，只有在中间加上3、4次热水，才能保证宝宝不冷。特别提醒的是，在加热水时，一定要先将宝宝抱离水面，否则不但水温难以调控，而且很容易烫伤宝宝。
　　4、室内备好加温设备　没有空调的浴室里最好配备一个防水的取暖器，这样宝宝离开水面的片刻也不至于因为温差的存在让宝宝着凉。
　　5、衣物先烘热　妈妈给宝宝洗澡前，应该事先将浴巾和准备为宝宝更换的衣服放在取暖器周围烘烤一下，以免宝宝穿衣服时觉得凉。
　　6、不要马上离开浴室　洗完澡之后，不要急于立马抱宝宝离开浴室，应该将宝宝的身体以及头发等彻底擦干，用浴巾给他包裹严实后，然后将浴室门打开，略等几分钟，再将宝宝抱出来，这样就为宝宝适应温度变化而做好准备。
　　贺军成