跑步第3天
(2008-10-29 08:41:08)
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健身小美爷俩院子体检健康 |
分类: 日常记录 |
跟小美完全无关的一篇。
昨天白天在外面办事,加起来走了有快2个小时的路,腿酸疼,我觉得不是走路累的,是跑步跑的了。
晚上到家已经是快8点,累就一个字。晚饭后我就开始犹豫要不要去跑了,小美她爹建议我即便是走也要去,我答应了,等她爷俩院子里玩好了回来,快9点了,我刚好要出门,被他问:“是刚回来还是才要出去?”
前面的两三百米比较难,心里一直在斗争是走呢还是跑呢,后来就顺了起来,现在忘了当时是想到什么开心的事情了,脚步也轻盈了许多,不过,即便心情好,也还是坚持不到最后,后面的两三百米是走的,不是没力气,就是腿酸疼胀。
我的身体自认为还可以,基本不生病,体检也正常。虽说从未锻炼过,但也没觉得比身边同龄的朋友邻居亲戚差多少啊。怎么这一锻炼,就这么不堪了泥
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