无数事实证明 ，一个人的健康不仅仅是身体健康 ，最关键的是，必须心理健康 ，才能一步一个脚印地，往前行走。

如何心理健康？你想，无论遇到什么棘手的事儿，你不在乎，只要平实地，小心翼翼地捡点自己的不足，小心翼翼地处理好不就心理健康了吗？不就悠然自得了吗？问题是 出其不意，攻其无备的事儿，尽管出现，你该怎么办？

心里有个声音说，世上没有路，你就是路。即使荆棘羁绊，你还可以另辟小径。

然而，这个小径如同人格。人格作为人的主体性的体现，充分体现出自己的精神修养，和克服内在的容忍层面。又是一个然而，什么事儿都不能以你自己的意志为转移，前一分钟和风细雨，刹那间就狂风暴雨，你该如何面对？这就看你的定力了：是歇斯底里地狂叫，还是默不作声地反思？心又开始颤抖了。

也就在这颤抖的那一瞬，无数个小我，从四面八方向你扑来。这时候，你感觉世界摇晃起来，自己也腾飞起来。你看见万丈悬崖，你听见狂风暴雨，一切都成虚幻的了……

正在此时，一棵菩提树出现在你的眼前，你咯噔了一下，清醒了。

你说这个心啊，就这么奇怪，不经过千万次的绞痛，不经过千万次的分裂，那棵菩提树，明明在哪儿悠然生长着，而你的眼睛却像被谁遮蔽了似的，硬是东撞西碰地狂叫着，归不了心。

实际上佛即是我，我即是佛。也就是说，一切众生本来都是佛。佛就在你心中，你心中有佛，你自己就是佛。

你能是佛吗？

你不是佛，你是魔。因为源头上的心飞了，没有魂了，那绝对不会出现心有灵犀一点通了，那自然你就会混沌一片了，甚至看见什么你都不顺眼了……不是吗？

这样，你经过千万次的碰撞，经过千万次的反思，心田开始颤抖了，心田开始温润了，心田不在干涸了，有一股清流开始蠕动了，万物复苏了。

你 走在一条刚刚下过雨，还有点泥土味儿的小路上，像一棵小草一样 ，慢慢地往前行走……

2021.11.3