一个与你相处几十年的人走了，尽管你一直安慰自己，别想他，别想他，可你总是静不下心来，一走进厨房做饭，便想起他将剩下的饭，舍不得倒掉，总要放在冰箱里，下一顿在微波炉里热热吃掉。而现在……你拿起切菜刀的那只手颤抖了一下，默默地告诫自己，别想他，别想他，赶快做饭吧。然而，你还是控制不住地去想他。这是一种下意识的感觉，不是说不想就不想了。虽然你过去每天也做饭，可早晨的时间，你却是在写文章和练书法呀 ！而现在呢？你摇了摇头告诫自己，做好当下吧，过去的那个我见鬼去吧……

就这样，你经过二个多月的苦思冥想，中西药调理等等思维磨练，一个新我摇摇晃晃地出现了。你确信，悲伤的泪水是苦的，一个全新的自我出现，必须坚持下去！过去的爱好也必须坚持下去!要紧的是，必须归心。心是自己的家，哪怕杂乱无章，哪怕荒芜凄凉，只要你能静下心来，好好打理它，它就会慢慢地，慢慢地在夹缝中生长出嫩绿的小草，还会在你的心里蔓延着，抵达一片澄清的境地 。

是的。个人的生命价值与完整，与任何人无关，与年龄也无关，相应说，应该是年龄越大越应该放得开，看得远 。尽管你现在的眼睛，因为受刺激，时而清晰，时而模糊，但是 ，最根本的一点，就是你自己必须想得开，看得远。人是具有能动性与创造性的，也不分年龄大小的，佛性天造英灵。相对而言，它自会去打破限制，呈现自己的才能。怕的是，自己站立不起来，自然也就倒下去了。

当然 ，生理上的疾病，是不可避免的。即便如此，保持乐观的心态 ，非常之重要。人活在世上，哪能以自己的意志为转移呢?有时也难免碰到这事那事的，关键看你如何对待，该发脾气时就发，甭往心里去才是造化所在。世界万事万物既是独立的，又是相互依赖的！日不足夜以继之，大肚能容容天下难容之事，有什么大了不起的事情，斤斤较计呢！ 寂寞时，去山头河边溜达溜达，就当是又一次的生命降临。

反正，这些日子，你也想通了——持久不变的并不是什么财富，而是健康的身体与人的品格。所以 ，对一切的一切 ，顺其自然，最为上策。千万记住，自己决不不能给自己设绊子！

这些日子你更想通了，人要避免不愉快的场面，莫如增加自己的内心财富，谁说什么，是他们的事情，与你无任何关系，你做好你的饭，练好你的字，静下心来与文字多唠叨唠叨，这是你自己的权利，任何人也无法干涉，不是吗？

记住，人真正完美的不在于他拥有什么，而在于他是什么！千万不要玩弄你的忧伤，快快活活过好每一天……

2020年11月28日