心比不得嘴，嘴是可以来回说的。而只有在实际生活中，你才能窥伺出人的内心世界，体悟到人的心灵内部意向的。             一个真正心底善良的人，你会从他们的日常生活和实际行动中，去观察，去体悟，去分辨；而不是听他们说的怎样好。也许平常说得天花乱坠的人，很可能是一种假象。因为实际生活，是一面镜子，是一个道德水准 。它会从镜子里反映出你的所作所为，和灵魂深处的影像。
因此，观察一个人的品质如何，无需去听他们怎样说，而要看他们这样做。
有时候，人是会产生嫉妒的。嫉妒二字并不是坏事，正因为有嫉妒，人才能有向往。对于嫉妒你的人，可以一笑了之，心宽不怕屋子窄；退一步海阔天空，不就完事了吗……
但是，人又不是圣人，当时也许想不通，心生闷气，这是可以理解的。怕就怕过后，不仅不理解，还要往深里陷，那就是你的心胸也太狭隘了……
不是吗？
一个人的身心健康，绝非不是光看他们的外表，更在于看他们庄重善良的灵魂。而心灵的美好，又要看人的厚实，人的宽容。正如大地与天空。没有天空的大地，是不可想象的；没有空气，大地也会窒息的！正如山需水，青山绿水，没有水的山，是不可想象的；只会剩下山的骨头，毫无生气可言。
叔本华说：“人要避免灾祸的最好方法，莫如增长自己的心灵财富，人的心灵财富愈多，厌卷所占的地位愈小，那永不掘进的思考活动在错综复杂的自我和包罗万象的自然里，去寻找新的材料，从事新的组合，我们如此不断鼓励心灵，就不会让厌倦趁虚而入。”
记住，什么事儿都不必计较，身心健康比什么都强！
――2018年4月4日