想想，人一路走过来，风风雨雨，坎坎坷坷，吃多少苦，受多少累，饱尝多少委屈，可你不把它放在心上，一瞬间，皆化为乌有。
     但要做到这点，要紧的是，要归心。因为心是那种不断变化着的心：遇喜，心境愉悦，遇难，忐忑不安。遇棘手的事，不知所措。
     然则，你只要将心安静下来 ，将心放宽，放远，总会有蔚蓝的苍穹，广袤的田野，波澜的海水，葱郁的树木，柔弱的小草，活蹦活跳的动物，微小的小生命，还有最最微小的灰尘陪伴你……这么一想 ，也许什么都觉得无所谓了。不仅如此，磨难过后，还会慢慢地平缓你的情绪，不在意那些闲杂小事，使你进入到一种超然的理性中。
      因为这个心啊 ，它蜗居在你有支架的肉体之内，被那个镜像神经元控制着，只要你有坚强的意志支撑住，复杂事情，就会简单化的一晃而过。
      然则 ，你千万要记住：人的心是不断流动着的。这样，你就要不断地清洗脑内的垃圾，不断地消除内心的块垒，不断地给自己打气，不断地去伪存真，不断地提高自己的判断能力，才能行走在坎坷不平的人世之中”。
     不需乞求任何人，一切顺其自然。
        工作之余， 抽空儿取过一本你最喜欢的书，随便坐在什么地方，慢慢地品读里面那些有哲理的句子，你就会沉浸在书里，与它对话；也可大胆地提出你的见解，与它共讨；还可提出你的不同观点，与它反驳。这是一件多么惬意的事儿……
     可你不能长时间泡在书里，兴致来了，也可打开电脑，进入到创作之中……累了，你就走在锅台边，做一顿垂涎欲滴的可口美餐，与家人们边吃边享受家庭的温暖。
      当然，天人合一，根据你的爱好，你还可以有别的选择。只要你控制好自己的情绪，悄悄地问自己，我到底想要什么，你不能什么都要，你只能选择自己的最爱，否则，你什么都得不到！
      2018年2月1日上午