诗 57:1       （大卫逃避扫罗，藏在洞里。那时他作这金诗，交与伶长。调用休要毁坏）　神啊！求你怜悯我，怜悯我，因为我的心投靠你。我要投靠在你翅膀的荫下，等到灾害过去。
诗 57:2     我要求告至高的　神，就是为我成全诸事的　神。
诗 57:3     那要吞我的人辱骂我的时候，　神从天上必施恩救我，也必向我发出慈爱和诚实。
诗 57:4     我的性命在狮子中间，我躺卧在性如烈火的世人当中。他们的牙齿是枪、箭，他们的舌头是快刀。
诗 57:5     　神啊！愿你崇高，过于诸天；愿你的荣耀，高过全地。
诗 57:6     他们为我的脚设下网罗，压制我的心；他们在我面前挖了坑，自己反掉在其中。(细拉)
诗 57:7     　神啊！我心坚定，我心坚定；我要唱诗，我要歌颂。
诗 57:8     我的灵啊(原文作“荣耀”)！你当醒起；琴瑟啊，你们当醒起；我自己要极早醒起。
诗 57:9     主啊！我要在万民中称谢你，在列邦中歌颂你。
诗 57:10     因为你的慈爱，高及诸天；你的诚实，达到穹苍。
诗 57:11     　神啊！愿你崇高，过于诸天；愿你的荣耀，高过全地。

这首诗大概是大卫藏在洞中躲避扫罗时写的（参撒上22-24章）。

狮子的口会噬人，人的口舌同样厉害！要控制自己的口舌，有时真力不从心……
57:4　许多时候，我们周围的人会说我们的闲话或者批评我们。口中的残酷可带来与肉体虐待相同的伤害。但不要以牙还牙，要像大卫那样向神述说我们的问题。

纵遇批评，心仍坚定紧靠神，这大卫真是……要我面对舆论，恐怕我只懂自怜……
57:7　大卫那坚定的信心与他敌人那大声的谎言和吹嘘形成了鲜明的对比。遇到了口头上的攻击，我们最好的防御就是保持安静和赞美神。我们要明白，我们的信心是在神的慈爱和信实中（57:10）。我们蒙受了巨大的痛苦，不要转化为内在的自怜和外在的复仇，只管向上求神。