每个人都可能是亚健康人群中的一员，因为谁都会有不舒服的感觉，这是很正常的现象，没什么奇怪的，但人们对待亚健康的态度大致上分为两类：

    一类是硬挺着。有些人对亚健康不以为然，或者是忙得根本没有时间去管它，使得亚健康这一隐性杀手，对着我们的身体“白刀子进红刀子出”，等到身上干瘪百孔，痛得不能再痛的时候，已是病入膏肓。这一类人群对自身的危害最大，因为他们默不作声地强忍着症状使亚健康很容易转化为疾病，他们大多见于事业有成的工作狂，中年人特别是男性，如领导干部、公务员、公司管理人员、教师、编辑、记者等人士，对这类人群医护人员要把他们拉进来保健，定期上门跟进服务告诉他们亚健康危害的严重性，做他们健康的保护神。

另一类人是瞎忙着。这些人整天神经兮兮地忙着在身上找不舒服的症状，最常见的如慢性疼痛、头晕、植物神经功能絮乱引起的各种症状等，他们还自己分析病情，作出诊断，到处打听吃什么药好，以至于乱补。这一类人女性多于男性，多见于较休闲的人们，如待业、下岗、离退休人员、特别是被“一刀切”内退的中年女性，工作上没有什么指望，家庭里也清净下来，但她们又不甘心隐退，特想发挥一下，就把时间精力集中在自己身上无病找病。她们容易患精神症（旧称神经官能症），对这类人群家庭成员要把她们带出去保健，充实她们的生活，但也要与她们保持适当的距离，告诉她们亚健康没什么了不起，做好她们的健康顾问。