文/赖清辉

    本人在日常临床工作中酷爱使用菊花这一味中药。说菊花是药，其实也可以说它是一种食物，因为在合理使用菊花后是可以取得很好地药用或产生良好地食疗效果的。

    现代研究证明菊花具有镇静、解热的作用，对多种细菌及病毒有抑制作用，广泛应用于机体各系统感染性疾病治疗；它能扩张冠状动脉，增加血流量，增强毛细血管抵抗力，菊甙还能降低血压，临床上可用于冠心病、高血压病的治疗。

    传统中医药则认为菊花：味微辛、甘、苦，性微寒；具有疏风散热，清肝明目，止痛生津，还有清热解毒的功效；在秋季采收后可烘干、或蒸、或晒干；也可用鲜品；可泡茶、煎汤、浸酒、或入丸、散等。

    1，菊花枕治头晕

　　将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳，晒干待冷却后，装入枕袋内缝密。菊花能对头晕、头痛、耳鸣目眩等具调治作用，还能使小便清长。用菊花做枕头，对妇女肝阳火盛引发的头晕、晚间烦躁难眠有帮助。

　  2，菊花粥降血压

　　1)取糯米150克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后，加水500毫升，煮沸30分钟后去渣，再加水和米一起煮粥，待熟时加入菊花再煮开，加油盐或冰糖调味食用，具有散风热、降血压功效。

    2)取菊花10克，加山楂、金银花各10克，煎水代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

    3)取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　3，菊花水能护眼

　　泪水太多，第二天早上眼睛就会浮肿，有一方法可有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳症状消除些，如果坚持每天喝，对恢复视力有帮助。

　  4，菊花熏治头痛

　　患神经性头痛，可用白菊花200克，加水煮沸，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部，蒙盖毛巾被，以防盆内热气外泄，至药汁温度降至体温以下为止。

　  5，菊花叶治鼠疮
　　1）鼠疮，也叫颈部淋巴结核。可用一把白菊花叶或白菊花枯枝叶和根也可(多一点或少一点没关系)，万年青叶(3～4片)，煎成中药，饭后用药，日服两次，一般一周内可见效。

    2）取菊花120g，甘草12g。加水煎汤，分3~4次服。此方源于《外科十法》，用菊花、甘草清热解毒，唯恐药力不足，故用量较大。用于疔疮肿痛的治疗。

　　6，药用菊能平肝

　　一般入药多选用单叶味甜色白的白菊花，清热解毒的常采用味苦色黄的野菊花。菊花皆有疏风、清热、平肝、明目的功效。杭菊疏风清热为主；白菊平肝明目的功效较强；野菊花偏重解毒，其叶还能外敷治疗疔疮。

　  7，菊花酒可益寿

　　《神农本草经》载“菊花酒久服利血气，轻身耐老延年。”清代《食物本草会纂》载有“菊花酒，治头风，明耳目，去瘘痹，消百病。”

　　8，菊花茶可杀菌、抗辐射

　　1）取菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，是人们喜爱的清凉饮料之一，它香气浓郁，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思、提神醒脑的效用。
    2）取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，即为菊花三茶，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

    3）取白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质都有抵抗、排除的效用。

　  9，菊花蜜可润手

　　1）秋燥引发手干，热毒重者还会瘙痒脱皮。可用菊花、金蝉衣、蜜糖适量，加水煲半小时，隔渣取液，用以浸手15分钟以上，然后以清水洗净，能让双手恢复白滑、减少裂纹。

    2）取菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，即为菊花蜜饮，搅匀之后长期饮用，具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
    10，养菊花利环保

　　现代研究证明菊花能吸收二氧化硫、三氧化硫、氟化氢、氯化氢及二氧化碳等有害气体，净化空气，保护环境。所以，大家尽管大胆、放心地用菊花来装扮自己的生活空间或环境。

    全文完。

                        欢迎关注(请点击)赖清辉的新浪微博，期待您的关注！ 

                     请点击：赖清辉医生好友群(微博群)，诚邀您的加入！