敏感易老的唇和手

大自然是极神奇的，古人根据气候的变化总结出24节气，立秋之后，气候就开始由湿润转干燥，灵敏的人，很快能在秋分前后感觉到皮肤会干燥，到了白露，晚上外出不加件衣服，吹点风就很容易感冒。所谓顺应天时，就是要根据气候变化的节律调整衣着和生活。

其实在护肤上，道理相同。皮肤在极微妙而复杂的调节机制下，会适应气候的变化，然而(你知道这个词之后一般表示不大好的意思)，上帝造人的时候可能有点儿忘记了这事儿：按理说气候干燥了，皮肤应该分泌出更多的油脂来保湿，防止水分流失才对，可是恰恰相反，随着代谢机能的减弱，皮脂分泌得更少了，水分流失得更多了，皮肤屏障功能本身并不完善的人就会发生皴裂、刺痒、起疹(换季过敏？呃，你可以这么叫吧)。关于皮肤保湿原理，去年我已经写过详细的文章，这里不再赘述，这次着重写一下护手和护唇，并以配方思路不同的产品成分表示例，帮助大家理解此类产品。

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手和唇从生理特点上来看，是非常脆弱的：

• 手背真皮层和皮下脂肪都很薄(所以你很容易看到手背青筋暴露)；
• 手背属于光暴露部位，一般没有太多防护；
• 手背又不属于皮脂腺发达的部位；
• 手心缺乏皮脂腺(废话，油多了你的手得有多滑？)

所有这些都会导致手很容易衰老、干燥，so…有人说手是女人的第二张脸，甚至比脸更能泄露一个人的年龄，诚哉斯然！

唇部呢？更脆弱，它的角质层比手更薄，还缺乏黑色素保护，所以更容易老化。你会发现，所有年龄较大的女性、未作保护的，唇都有些皱缩，纹很深，而且：颜色发乌。

在正常情况下，皮肤是有适应机制的，比如角质层脱落慢一点、变厚一点，以利于保持水分；但是如果环境的变化超过了你的适应范围，就需要使用外来的护肤产品维持肌肤的稳定和健康。从这个角度看，皮肤自身适应能力弱的女性根据季节而增加或更换适用的护肤品是有道理的。当然，在护手和护唇上尤其有道理。

唇膏的选择及成分分析示例

在护手和护唇产品选择上(其实不限于护手和护唇)，从我作为理性护肤倡导者的角度出发，首先会考虑功能性，其次是舒适性(肤感、气味)，最后是精神性(包装、品味)。精神性的问题当然无法有统一答案，但在功能性和舒适性上，是有一定规律可循的。

以润唇膏为例，我们来看一款被广泛赞扬的契尔氏1号润唇膏，它采用强力锁水的封闭性油脂成分完成保湿，同时使用了肉桂酸盐类提供UVB防护，以避免唇部被晒伤。

最近(请原谅我的拖延症，其实已经蛮久了-_-!!!)受邀对一个英国品牌的多功能唇膏（官方称呼为花蕾膏） Figs&Rouge(菲格丝，有没有觉得有点……老上海？)进行测评，从配方思路看，与契尔氏显著不同。见图：

可以看出，这款唇膏主要使用了天然油脂及其深加工物(Petroleum Free，未使用矿物油)，应是希望达到封闭保湿性的同时，又对皮肤本身状态的作以健康维护。植物来源的游离脂肪酸的加入，除了提供滋润功能以外，还可以促进表皮细胞间质的合成*。

*小贴士：皮肤屏障是最重要的自体保湿机制，其结构性成分为表皮细胞与细胞间质。表皮细胞间质的主要成分是神经酰胺和胆固醇，而神经酰胺由鞘氨醇和脂肪酸等摩尔比例结合形成。研究证实供给脂肪酸等神经酰胺的前体可帮助提升皮肤屏障功能。

这款唇膏（护手霜也一样，后面会谈到）的铁盒包装相当复古，文艺气息浓厚，携带起来也十分方便，滋润性不错，可以说是居家旅行之良伴（好吧，这和功能性的关系其实不大，大家感受一下就可以了，这方面文艺青年更有发言权）。

从防腐剂的选择来看，这款唇膏没有添加防腐剂，这是因为高油分含量的膏体，自身就有一定防腐能力，添加的几种芳香精油也具有一定防腐能力，在高温融化的情况下将其灭菌，再用清洁度良好的容器包装，可以满足防腐要求的。

不过，这显然提示了两点：1)开盖后要在一定时间内用完(包装上提示开盖9个月用完)，尽可能不要敞开暴露；2）有些人士对某些精油可能会过敏，应当在使用前作测试。大家有可能遇到过涂了唇膏反而皮脱得更厉害的事儿，其中有一些是因为过敏导致的。

唇膏的事儿先说到这里，关于护唇，还有相当多健康方面注意的事项，例如：

多喝水、不要撕、避免舔，多补充维生素C、B、A（水果蔬菜当然很好，摄入不足的话就应当考虑营养补充剂），喝银耳汤、早睡、补充胶原蛋白等。

特别想强调一下早睡的重要性，至少从我自身经验来说，连续几天12点后睡觉，嘴唇一定很容易干焦。传统上认为“熬夜伤阴”，这是虚火上升的表现。西医没有这种说法，机理也搞不清楚，但我相信这其中必有一个机制在起作用（待我战完纤毛菌。。。）

护手霜的选择和使用

热爱劳动的女孩子秋冬季会非常非常容易遇到手干的烦恼，还有……洁癖的童鞋。做家务以及因为洁癖而频繁洗手，天然油脂流失过快，及时涂抹给力的护手霜相当重要，当然，作好防护也很重要，例如：

• 洗衣、洗碗时戴上优质的乳胶手套(不能有刺鼻气味那种)
• 选择中性或弱酸性洗涤产品；
• 减少不必要的洗手，或者过于强力的清洁行为

护手霜当然要选更加温和、滋润而不油腻的。在手部皮肤长时间接触水之后，实际上是非常容易受到刺激的，所以温和很重要。

倩碧、瑰柏翠、欧舒丹的护手霜使用感均有口皆碑，国货中美加净也久负盛名，这次评测的Figs&Rouge也很不错。来看一下成分表：

护手霜的使用方法也很重要。三个关键点：

1. 用手背对着手背来涂抹，避免太多的护手霜被掌部的皮纹“吃”掉；
2. 每一个手指要单独擦到，同时也能按摩手指；
3. 应特别把甲缘部位涂抹到！！！这个部位是最容易在缺水时起皮的(古语曰：逆胪)。

最后，用手必不能过度。女性的手要修长、均匀、细嫩，粗笨的活儿，让给男人们来吧！