回头说一下过去的52天，海王星时期的黑桃Q。

那段时间里总是会哭，看到动物受虐的图片或是视频就会嚎啕大哭。那种感觉里有自己曾经作为被猎杀的动物的伤痛记忆，也有作为猎杀者的伤痛记忆，在忏悔的泪水里，两者合一，一些深度的创伤被疗愈。海王星（双鱼能量）是一种融合的能量，就是“我”与“你”的界限不再分得那么清楚，爱上升到慈悲的层面，没有自我意识，所做的一切都只是自然的流露，在更高的宇宙原则之下的自发行为。

我现在明白为什么人需要忏悔。我们之内有宇宙的一切，曾经的战争、战乱、憎恨、杀戮，都被存贮在我们的细胞记忆之中。当这些创伤没有被爱的能量疗愈之前，时不时地会被勾起，被唤醒，让我们有匮乏和恐惧之感。如果我们没有带着意识/觉醒去转化它们，就会在那种比较低的能量控制之下再做出伤害他人的事情，不断在业力的模式之下流转，就是所谓无法改变的宿命。不必去憎恨那些看起来糟糕的事情，它们只是我们为自己创造的功课，是为了让我们体验、学习和成长。

忏悔，不是悔恨，也不是责怪，而是释放，并且修正。过去的事情无法改变，现在能做的是不要继续犯同样的错误。当释放掉深层的焦虑，就是之前说的伤痛记忆，就会获得更多内心的满足和宁静。你不会拼命去为了赚钱而赚钱，累死累活，却不懂得享受自己的生命和所拥有的财富。要知道，我们很多行为的驱动力都是出于深层意识里的匮乏感和恐惧感，并不是真正的不足。看看现在的人们，物质其实是过度了，但是仍然为自己的未来而担忧。忏悔是一个功课或者业力的真正完结，就是你看到所发生的一切都是你自己创造并导演的，一个完整而完美的过程，从此你迈向更高的层面，以更高的意识生活。

忏悔是真诚的祈祷，不是求神来帮助你，而是寻求真正的解决方案。前段时间有几位朋友都跟我谈到内疚感的问题，“内疚”是一种小我的运作方式，借助“怪罪自己”作为解决事情的方式，而不去真正面对和处理。你需要警惕自己的这个习惯模式。作为成年人，如果做了错事，你只需要承认错误并承担相应的损失并且避免再犯，就足够了，一味的怪罪是没有意义的。当然，你需要从两个方面来练习改变这个模式，1，别人犯错时，你需要能正常处理并谅解。2，自己犯错时，你需要正常处理并道歉。“正常处理”指的是不带情绪去处理，积极寻找解决之道。这个方法适用于眼前和过去曾经发生却未完全处理的事情，记住，凡是没有完全处理完的事都会时常浮现，并对你产生影响。我的一个建议是，从现在起，任何事情最好都能选择一种能让你真正放下的方案，一种不再打扰你的方案。逐渐地你的生活里让你困扰的事情就少了，也不再消耗能量在这些没必要的事情上。

我现在意识得到因为我吃肉而造成更多的动物被杀戮，感觉得到那种切肤之痛，所以我坚决不再吃肉。当然在身体的物理层面，我的身体逐渐轻盈，不再需要肉食那些密度大的食物，肉食的味道闻起来也是发腥的。同上，当我们的内在没有那么焦虑时，没有那么多自我消耗，自然就不需要摄取过多的食物。

祝福。