最近不怎么看电视了。每当打开电视，就觉得头疼，太满要溢出来的充涨感。生活回复到之前的平静和规律，散步，听音乐，练习静坐，煮饭，吃饭，读书，自由书写， 跟奇奇玩球和拔河的游戏，看起来还非常忙呢。不过五天时间，奇奇看起来已经胖了，跑起来时后背上的肉微微颤颤的抖。他现在吃得比过去多，过去吃3杯约3两狗粮每天，现在要吃5杯，早上3杯，晚上2杯，都是散步回来之后喂他。奇奇对食物的需求比过去强烈旺盛，只要看到我开冰箱，他就专注地看着，他永远都想从我手里分一点吃的。有天他跟晃晃互相狂叫不停（一只萨摩），回家后我罚他不给吃的，他等了半天，求了半天，又怒吼半天，我都没理他，最后他趴在地上老老实实的，我8点才喂了他，希望他明白食物不是白来的，他需要服从和遵守纪律。过去做不到的事情，现在我可以很自然就做到了。

我带奇奇出门，到了后面的花园--其实该叫它荒草坡，先让他大小便，他总是围着一棵细细的槭树，抬脚浇灌那棵树，看看来年这棵树会不会比别的树长得更高大。奇奇浑身有难耐的能量，我放长绳子带他慢跑两圈，我跑不过他，只能手上使劲拉住他。他在前面狂奔，我跟着他，如果我脚上有滑轮就好了。现在不比过去，在学校里我还曾经是运动健将呢。不敢跑得太快太猛，怕一下子练得过了头，在冷空气里，跑得气喘吁吁，半天缓不过来，那种滋味可不好受。我跑得浑身发热，奇奇也会小喘，但这对他来说完全不是问题。让他把一身浮躁的能量散发一下，我再收短绳子带他快步走。奇奇会不时地向前跃，我还没有找到好办法来解决这个，我只有时候勒令他就地罚坐，起来之后他仍然向前跃，他完全不明白为什么让他坐好。

昨天大雪刚下好，奇奇兴奋地跟丹妮在雪地里追逐，奇奇在白色的雪地里显得越发俊美。狗狗们也需要运动保持身体的热度。昨天是我第一次放开奇奇，只放了一小会儿，重新捡起他的绳子时，他完全不躲避我。这五天里，他对周围的环境和家的气味渐渐熟悉，他也用他的气味占领了不少地盘，刚回来时的焦躁不安被安抚下来。但奇奇对其他的公狗仍然表现出非常粗鲁的敌意，无论对方大小，狂叫着挑衅不已。这跟他40天里的生活有关，他没有学习受纪律，却激发了生存的本能。他一边狂吠，一边摇着尾巴，搞不懂是要打架，还仅仅是男孩之间的交往方式。我还需要慢慢观察他跟其他公狗交往的能力。

很久没有锻炼了。这个冬天我希望每天都能跑跑步。冬天训练体能是最好的时候。我上初三时，跑了一个冬天，每天800米，不多不少，风雨无阻，假日无休。当时学校组织的冬练活动是从北京跑到友谊关，我每天都记录跑过的路程，最后顺利完成了。自认为只能跑100米、200米的人，那年的冬季越野赛和春季运动会的400米、800米比赛，我都获得了好名次（全校的冬季越野第九，400米第一，800米第二）。那个经验对我的一生里的坚持非常重要，它让我相信只要自己努力，你什么都可以做到。