12、黑风贯日势(上步横擂拳)
　　动作说明
　　①接上动，身体重心后移，上体略向右转，随势右脚内收，置于左脚内侧，脚尖着地，上体略前倾，身体重心落至左腿成右虚步；右拳同时向下、向内屈肘沉压至腹前，拳心朝上，力达拳背；左掌顺势前移，扶按右腕部，掌心朝下，掌指朝右；目视右拳。(图37)

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　　②上动不停，右脚随势向前迈出一大步，左腿挺直，右腿屈膝半蹲成右弓步；右拳顺势由腹前向右前方成弧形横擂拳击出，至头前方，高与眼平，与头相距约35～40厘米，拳位成45度斜角，拳心斜朝内侧，腕部挺直，力达拳面；左掌同时由腹前向左前方成弧形横击，击拍(迎击)右拳腕，力达掌指根部；两臂平行屈肘置头前，拳位右拳(图38)
　　　技术要点
　  ①撞拳(上勾拳)与横擂拳(侧勾拳)动作之间要连贯、迅速、有力。
　　②撞拳－沉压－横擂拳过程中，肘部始终屈臂沉肘，做到灵活、短促、展背、顺肩、垂肘、拳紧，与步法变化协调一致；动作幅度不宜过大，左掌在合击、拍按右拳腕时要准确、有力(击响)，给右拳臂以充分的阻力。
　　③左、右防、攻动作，均成弧形相对运动，与右弓步动作同时完成。
　　实战用法
　　①当以右上勾拳猛袭对后腹部后，就采取迅速破解或回防动作，以顺势向下控压、猛砸敌反击或防护之手，并速发右侧横擂拳，重击敌之头部。
　　②左掌横向拍击右拳腕这一动作，在具体实战运用中十分重要；它是以迅速果断的左掌防护或“拍击”敌反击之拳臂的瞬间，突发右横擂拳，近身“迎击”或“还击”对手头部或上体有效部位，这一战术的运用左近身搏斗中十分有效。
　　
　　13、青龙探爪势(跟步反臂右冲拳)
　　
　　动作说明
　　1接上动，身体向左转，随之两脚跟右旋调整，右腿蹬直，左腿屈膝半蹲成左弓步，上体随势前顷；右拳变柳叶掌，顺势由体前向下、向内、向体左侧撩掌，置于体左前下方，高与膝平，“虎口”朝上成立掌，肘部微屈；左掌同时下移至右腋下，掌心朝下紧贴右臂，目视右拳。(图39)
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　　②接上动，身体重心上提右转，随势左腿挺直，右腿同时屈膝内收提起置于体前，脚外旋成横向脚位；右掌顺势变八字掌，由体前下方呈弧形立圆向上、向体右侧抡劈盖掌，掌心朝下“虎口”朝前，屈肘置于体前，力达掌外缘；左掌随之变拳经体前上提，屈肘置于头左侧耳旁，拳眼朝下，拳心朝外；目视右掌。(图40)

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③上动不停，身体右转，右脚步落地成横向脚位(震脚)，左腿提起随势向前上步，脚尖略朝前，两腿屈膝半蹲成四六步，身体重心落至两腿之间；左拳不停，顺势由左耳侧向前、向下成弧形立圆劈拳，置体前左膝内侧，肘部略屈，拳眼朝上成立拳，力达拳轮；右掌屈肘上提置于左肩前成护掌，掌指朝上与肩平，掌心朝左前方；目视左拳。(图41)

　④接上动，身体重心前移略左转，右腿随势上步成跟步姿势，脚后跟抬起，脚端朝前(膝关节不可触及地面)；左脚位置不变，身体重心落至两腿之间；右掌同时变拳，由胸前向体前内旋冲出，拳眼朝下，拳轮朝上，力达拳面，高与眼平；左拳随之变柳叶掌，屈肘上移，置于右肩前成护掌，掌指朝上，掌心朝前；上体顺势略前倾，目视右拳。(图42)(附图42)

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技术要点
　　①翻身震脚搌掌、劈拳动作，要连贯、迅疾、突变、准确、稳实；右掌右脚同时到位，左拳左脚同时到位；两臂抡劈动作均略屈肘、顺肩进行。
　　②跟步冲拳时，两脚位前后距离约等于本人脚长的两倍，横向距离约等于本人的脚长，左脚端内扣约15’度，右脚掌向后蹬地，要做到膝正劲正、重心平稳；右冲拳的动作成180’内旋，配合腰胯的拧转冲出，做到展背顺肩，沉肩拧臂，送腰沉胯，含胸收腹，劲力猛透。
　　实战用法
　　①翻身劈、砸拳在实战运用中，常用于回身反击，当对手突然袭我后部时，我速翻身“震脚”(有利于重心的沉实，增加翻身向下攻击动作的猛烈性)，以右掌劈、据的动作控制，在破坏敌之进攻的同时，速以左拳猛烈的下劈动作攻击敌之肩颈、面部。
　　②采取上述反击动作时，乘敌忙于招架防御，速发右冲拳，以“下潜”的低动作突袭敌之腹腔或咽喉部位，使敌遭受连续重击。

                                                            雪松习武堂

                                                                 2011.3.19