· 睡眠的最佳时间：人体的 “ 生物钟 ” 在 22 点 --23 点出现一次低潮，因此睡眠的最佳时间是 21 点 --22 点。若 23 点以后还未入睡，那么过了 24 点就很难入睡了。

· 起床的最佳时间：实验表明，早晨 5 点 --6 点是 “ 生物钟 ” 高潮，此时起床会精神抖搂。
· 用脑的最佳时间：上午 8 点大脑具有严谨周密的思考能力， 10 点精力充沛，下午 2 点反应最敏捷，晚上 8 点记忆力最强，推理能力在白天 12 小时内逐渐减弱。

· 饮水的最佳时间：早起后喝一杯水，可补充体内水分，有 “ 洗涤 ” 肠胃作用；餐前 1 小时饮一杯水，有助消化液分泌，促进食欲。
· 散步减肥的最佳时间：饭后 45 分钟左右，散步 20 分钟，有利于减肥。要是在饭后 2 小时 --3 小时再散步减肥效果更好。
· 锻炼身体的最佳时间：冬春季节，应在太阳出来气温上升时锻炼。夏季太阳出来的早，早晨 5 点 --6 点天气凉爽、空气新鲜，是锻炼的好时间。平时，上午 10 点和下午 3 点做健身操对健康有利。

· 洗澡的最佳时间：在晚上临睡前来一次温水洗澡（水温在 40 ℃ 左右），能使全身肌肉、关节松弛，血液循环加快，助你安然入睡。
· 美容的最佳时间：皮肤的新陈代谢在夜间 12 点至凌晨 6 点最为旺盛，此时美容，能真正起到促进新陈代谢和保护皮肤健康之功效。

 美丽精华-凯特罗兰

  新西兰原装进口系列护肤品中国特约代理销售：成都绿源保健品公司

销售电话：028-87744558；88831275

不使用任何矿物油 在产品制造过程不使用矿物油，以纽西兰特有的羊脂为原料，取代化学性的矿物油，羊脂为动物性原料，不伤害肌肤而且有助于皮肤的滋润。 不添加过度的香料 过度的香料不仅对肌肤无益，甚至会伤害肌肤。凯特罗兰考虑到消费者的适用性，以及避免有部分的消费者不适用过度的香料，因此在产品设计及品牌设定之时，就已经决定以适度及高质量的香料为产品的依归。 分子细小吸收完全 任何的保养品被肌肤吸收的程度，取决于原料的好坏以及产品粒子（分子）的大小，产品粒子愈细小与肌肤的接触面愈大，肌肤愈能快速而有效的吸收。只要将些许的产品涂抹于肌肤表层，马上可以感受到质量的细腻。 注重产品研究开发 纽西兰原厂实验室，专门从事生化产品的研究与开发，凯特罗兰的产品经过一再的实验与改进后，才会正式制造成品与使用大众见面。 坚持产品研发精神 经由实验室研发的产品，不因为成本的考虑而修改产品的成分或是以较低质量的原料替代，凯特罗兰的主张就是以最好的产品质量，提供最佳产品给使用大众。 产品质量优良精纯 所有的原料均经过一再的测试实验筛选，确定原料质量优良，符合实验室标准规格后才会生产使用。 质量优良售价合理 凯特罗兰不在商品营销上投入大量的广告费用，将大笔的营销费用直接回馈消费者，使得消费者能购买到质量优良并且价格合理的凯特罗兰产品。