几年前我生完囡囡，好多人都问我点解生完仲Fit过以前，其实生完BB唔一定肥，瘦唔瘦到身都系事在人为。好似blog友Kit，佢以前成日食Junk Food、煎炸嘢，结果高峰期去到160几磅！后来生咗囡囡，为咗健康着想，决心跟我的宇宙自然饮食法同餐单，一年内轻松减去40磅。而家瘦咗健康咗，同囡囡出街一啲都睇唔出系两母女！

睇下Kit自己点讲！

对好多女性嚟讲，减肥只系为咗靓，但对我嚟讲，减肥仲同健康好有关系。因为我家族遗传有糖尿病，我患糖尿病的机率比其它人高好多，所以家庭医生都建议我要好好保养身体。不过以前又点会谂咁多，但凡香口、煎炸、甜品，我都通通摆入口，结果高峰期体重高达160几磅！真系行步路都觉得慢过人、辛苦过人，连我细佬都成日笑我，话我肥到似只猪！

后来生咗囡囡，睇住囡囡一日比一日长大，我就醒觉健康好重要，因为我都想身体健康，可以睇住囡囡成长，于是开始寻找一啲健康减肥方法。有一日我无意中喺书店睇到唐安麒的减肥书籍，里面都系一啲简单又易煲的汤水，于是的起心肝试吓，估唔到成效好好，一个月后已经轻咗5-6磅。我见咁有效，就开始跟宇宙自然饮食法和餐单，一年内就轻松减去40磅！整个过程轻松又舒服，只要坚守宇宙饮食法和三七黄金比例，钟意食乜都得！

后来更参加angel的瘦身实证,免费做了疗程,令身形更sharp及结实,最开心系同时做了丰胸疗程,令产后松弛变了提升紧实, 升了cup又瘦了,真开心

减肥之后，身型好咗，人都变得有自信。唔讲唔知我已经系一个十几岁小朋友的妈咪！除咗自己有得着，连家人的饮食习惯都变得健康，佢哋知道减肥可以咁健康，所以都好支持我，一家人的关系比从前更亲密，呢个系我瘦身之后最大得着！