最近的天气，时下雨时阳光，非常酷热又无风http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/68.gif

有冰的饮品及冻饮其实好伤肠胃，饮完之后你会发觉肚胀胀、无胃口，但个肚又会肚饿，而且冻饮会令你的肠胃降温，影响正常消化的温暖度及进度，减慢代谢http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/17.gif

要改善，当然有办法！首先要尽量减少喝冻饮或叫少冰（我都知好难，想瘦及令个人无咁肿就要乖一点了！），一星期浸浴两至三次 (我通常也鼓励我的顾客浸浴后做刮通络疗程，效果十分好，做完之后著裤，即松及不断去小便排水http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/4.gif

有位Blog友http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/6.gif留言，藉此同大家分享分享：「看到你说浸浴的好处多箩箩，但我家没有浴缸的，於是上网看到一些智慧家居用品，竟然给我找到一个 plastic 充气摺合式浴缸，星期六那天毫不考虑便买回家了。http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/4.gif

那晚我和丈夫轮流每人浸了二十分钟，感觉很好，还有意外收获，我伤风感冒了两星期，看了两次医生及吃晒所有药，都未完全康复，那晚浸完浴，情况好转了，而且睡得很好，今天是星期一，我的感冒已完全康复了，真的很多谢你啊!」