加载中…2022年10月13日健身房12公里49分45秒
(2022-10-13 14:20:28)
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2022年10月跑步机健身房体育 |
分类： 跑步训练 |
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2022年10月13日，周四，健身房12公里间歇跑，本周的第3次跑。
12公里49分45秒，平均配速4分09秒。
今天4.1公里、9.2公里、12公里三段跑
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